你该了解的孕期激素变化

激素在怀孕和启动分娩方面起着重要的作用。在整个孕期中,激素对我们的身体和精神造成各种影响,同时会导致我们的情绪波动、脚踝浮肿、静脉曲张。你可能会讨厌这该死的激素,可这一切究竟是哪些激素造成的呢,它们又有什么作用?  
人绒毛膜促性腺激素  
怀孕初期,身体会分泌出大量的人绒毛膜促性腺激素,这种激素在宝宝发育过程中起着关键的作用,让你不再来月经了,还能使黄体酮保持在一个较高的水平上。你可能不知道,人绒毛膜促性腺激素还被认为是导致孕吐的罪魁祸首。 
催乳素  
这种激素是由胎盘产生的,能促进乳房发生相应的变化,为日后哺乳做准备。它还会减少人体对葡萄糖的吸收,从而多留一些给宝宝。这种激素能够抑制体内胰岛素的作用,胰腺通常会分泌更多的胰岛素来进行补偿,但偶尔也会分泌不足,进而导致妊娠期糖尿病。  
雌激素 
怀孕期间,雌激素的水平会提高10倍。雌激素能够保证子宫接受受精卵并使其在子宫壁上着床。会有很多女性发现,在怀孕期间自己的皮肤会变得更好了。雌激素会使乳房增大,使阴道变得更加敏感,还能使血液更容易凝结。 

黄体酮  
怀孕后,卵巢会产生更多的黄体酮,使子宫内膜保持一定的厚度,准备接受受精卵着床。一段时间后,胎盘也会产生黄体酮,令血管变得松弛而且柔软,但这会造成牙龈肿胀、发炎、导致牙龈频繁出血,尤其是在刷牙或者使用牙线清洁牙齿的时候更容易出血。黄体酮还会引起鼻腔肿胀,导致静脉曲张并使身体核心体温升高,因此你会感到燥热。黄体酮也会对你的胃肠产生影响,引起腹胀、消化不良以及便秘。黄体酮和雌激素都被认为是导致孕期情绪波动的原因之一。  

松弛素 
怀孕期间,你的身体会释放松弛素,它能够让你的韧带松弛,使骨盆关节松开,这样你的宝宝就能够更加顺利地生出了。有时候松弛素也会带来问题,它会导致关节打开的太多而且变得不稳定,造成背部和骨盆疼痛。体内的松弛素水平高,还会使你很容易受伤,这也就是你在怀孕期间不应该向往常一样进行运动和锻炼的原因。 

黑色素 
怀孕期间的一些皮肤变化与这类激素有关。例如,黑色素会引起黑线,也就是你腹部中央一条垂直的黑线的产生。这条线一般在孕中期前后出现。黑色素可能还会使身体上有颜色的地方,例如斑、乳头和痣的颜色加深。你可能还会生出黄褐斑。这是一种褐色的色素带,会出现在额头、面颊、脖子上。不过,所有这些问题将在宝宝出生后的几个月内消失。 

催产素和内啡肽 

怀孕期间,催产素与内啡肽的水平都会升高。这两种激素都会给我们带来幸福和喜悦的感觉,还能帮助我们应对压力和痛苦。在临近分娩的时候,它们的水平会急剧增高,这是为了宝宝的出生做准备。催产素能够引发宫缩,促进泌乳。 

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