了解乳房的变化

怀孕的最初迹象之一就是乳房的增大,随着时间的流逝,它们会变得越来越大,而且异常敏感并感到疼痛。事实上,有些女性的乳房会变得连衣服的摩擦都难以忍受。在妊娠的头3个月过后,体内不断上升的激素水平趋于稳定,身体也适应了激素水平的变化,这种情况就会有所改善。  

似曾相识的感觉  

在身体进行自我调节,以适应怀孕状态的时候,会分泌更多的雌性激素和黄体酮,与每次月经来潮前一样。实际上,每次月经来潮前你的乳房都会变得敏感,怀孕后不过是这种敏感的程度加重了而已。随着激素的大量分泌,乳房内的脂肪层开始变厚,乳腺增加,更多的血液流向乳房,因而乳房也开始增大。尽管这些变化会暂时使你感到不舒服,却有着很重要的作用:帮助乳房为哺乳做好准备。 
虽然在整个怀孕期间乳房都在不断地增大,但是在孕早期里,乳房会感到尤其的不舒服。假如你是初次怀孕,乳房大小的变化最为明显。

刺痛感与溢乳 

你可能会注意到,在做爱最初的“激情”阶段,你的乳房会有抽痛或者刺痛感。在孕早期,你还会发现你的乳房不再喜欢被触碰。到了孕中期和孕晚期,所有这些疼痛和不适都会减轻。

到了孕晚期,你可能会发现你的乳房开始轻轻地溢乳,这种现象完全正常,没什么可担心的。溢出来的液体叫做初乳,是宝宝的第一餐。初乳营养丰富,富含蛋白质,初乳的出现说明乳房已经准备好迎接宝宝的到来了。

如果你的乳房敏感,最佳的解决之道是去买一件有支撑作用的文胸。也许在商店或者孕妇用品商店就可以请专业人士为你量身。而要解决泌乳的问题,就得买几个乳垫放在文胸里面。 

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