产前必读: 分娩遇到这些情况怎么办

你可能经常会听到身边的“过来人”向你传授的“生产经”,有些可能对你有帮助,但有些可能属于并不普遍的“个人”现象。而最广泛适用的、更有借鉴意义的当然是专业的产科医生和助产士们,下面,就来听听她们为准妈妈们给出的分娩建议吧!

Q:听说生孩子前要吃饱,万一我是午饭前进产房,岂不是要饿着生孩子

A:不用担心,不会让你饿着,因为进产房之后也可以吃喝,这是为了让你保存体力继续战斗。有一些妈妈,难受得什么也吃不下,那就准备一些能增强体力的功能性饮料。还有些妈妈一边生一边吐,医生和助产士会根据情况给准妈妈补充葡萄糖以保持体力。

Q:都说生孩子特别疼,我从小就很怕疼,能挺得过来吗?

A:很多准妈妈自从怀孕起就不断地听到来自亲人、朋友、同事传授的“生产经”,他们可能会经常说生孩子如何如何疼,甚至疼得死去活来,于是“生孩子疼”这件事被准妈妈在脑子里过度强化了。分娩时总想着疼,往往不知道怎么配合助产士的指挥了,反而会让分娩增加更多的困难。实际上,疼肯定是不可避免的,但没有你想像的那么严重,目前还没有哪个产妇因为疼而晕在产床上,每个人都能挺过来。分娩的疼痛是间歇性的,疼的时侯说明宫缩开始了,也是宝宝在向你传达信号——妈妈,我要出来了,你要加油哦!这时侯,助产士会指挥你如何用力、如何呼吸,而你配合得越好,分娩就会越顺利。不疼的时侯,你就抽空休息,做些瑜伽的呼吸吐纳,尽量不要让“疼”字困扰你,做好准备,放松心情去迎接宝宝吧。另外,现在很多医院开展无痛分娩,安全有效的镇痛也会缓解分娩疼痛,为妈妈节省体力,也是不错的选择!

Q:进了产房待产后,我要一直躺在产床上吗?

A:传统的生产模式基本上是这样,一旦你进入产房躺到了产床上,就不再被允许下地活动了,只能等在产床上。随着现在医疗条件以及生产理念的改善,对待准妈妈的生产医院也越来越人性化了,有些医院的产房甚至会向生活模式、家庭模式靠拢,比如有的设有浴盆,准妈妈在待产过程中可以选择待在浴盆里,利用水的作用来缓解疼痛。不断变换姿势,来回地走动有利于减轻分娩时的疼痛,有助于胎儿在妈妈的骨盆内的转动,形成正确的胎位,缩短生产的时间。
所以,现在的助产士们会希望准妈妈不要只躲在床上,要多走动,或者抱着陪产的老公,轻轻摇晃身体,或者利用导乐球减痛,都是有效的缓解疼痛的方法,也可以起到帮助胎儿入骨盆的作用。当然,一切要听医生护士的,一旦抬头已经下降到出口,宫口开全,你就要全力配合医护的要求,用力分娩啦!

Q:如果分娩时间太长,最后会不会没力气生了呢?

A:分娩时间的长短因人而异。虽然产科医生和助产士经验丰富,但也没法准确地预测每个产妇的产程长短。但是她们会根据一些可变因素,比如顺产、催产、一胎或者二胎等来预测分娩大约还会持续多长时间,什么时侯该去请分娩医生。如果你真的累得筋疲力尽了,助产士会建议你休息一会儿,因为即使你没有力气主动用力了,但是随着宫缩的不断发生,也会不由自主地使用腹压用力。真到了需要采取措施缩短产程,或者采取剖宫产时,助产士也能提前通过胎心监测等判断出来。在产房里,你完全可以放心你和宝宝的安全。

Q:如果在分娩时想大便,该怎么办?

A:不要担心生产的时侯会大便失禁,助产士会帮你清理。这是一种生理的正常现象,因为子宫的形态变大,有可能会压迫排便,助产士会也鼓励你大便,因为你大便的过程中就是在最大程度的用力,也有助于生产。
分娩的时侯,你可能会大便失禁、可能会大喊大叫、甚至可能因为情绪失控做出种种让你自己感到羞愧的事,这些没有关系。如果不是因为疼痛,你永远都不会故意那样的,不要因此有心理负担。

Q:进产房前我还需要做什么准备呢?

A:如果有时间的话,可以修剪指甲,以免抓伤自己。戒指可以带着,但是容易划伤身体的尖锐的首饰或者发饰必须摘掉。因为你自己也不确定分娩的时侯情绪会不会有大的起伏。

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