孕期控制体重有助于顺产!

不少准妈妈因为体重增长太快,很担心宝宝太大而导致分娩困难。准妈妈体重增长太快,大多数意味着宝宝的体重偏大,孕期体重控制尤其重要!当然,决定宝宝大小的因素还有很多,包括基因、准妈妈的出生体重(如果你出生时个头很大,宝宝很可能也会这样)、非孕期体重(肥胖的孕妇往往会生下胖宝宝),以及你增重时吃的食物。根据这些因素的差异,增重16~18千克可能让宝宝长到2.7~3.2千克,而增重11千克宝宝也可能达到3.6千克。一般来说,增重越多,宝宝的确会越大大一点。

通过腹部触诊和测量宫高,医生可以估算出宝宝的大小,对于这种结果可能会和实际有出入,因为妈妈的腹壁厚度影响了医生的估算。超声检查可以给你更精确的估值,但也可能出错。

即使宝宝很大,的确增加了分娩的难度,控制孕期体重的增长,是顺产的一个很重要的措施之一。一个2.7~3.2千克的宝宝确实比4~4.5千克的宝宝娩出速度快并顺利的多!“特大号”宝宝会增加分娩中难产的因素,对妈妈的产道也会有明显的影响,造成较严重的裂伤。对顺产与否起决定作用的因素是宝宝的头(最大的部分)能否通过妈妈的骨盆,而大宝宝通常头较大,肩也宽,都有一定的风险,因此体重的控制很重要!

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