准爸爸,轻松应对准妈妈情绪变化
在激素变化的影响下，准妈妈的情绪波动常常会被放大。即使在孕晚期，激素水平基本稳定了，准爸爸也需要准备好继续面对妻子像过山车一样的情绪变化。通常来说，分娩后这种情况会有所缓解。
那么，准爸爸该做些什么呢？
1、耐心，再耐心
孕期不会一直继续下去，它总会过去，如果你耐心对待，就可以更愉快地享受这段时光。保持客观判断，以各种方法提升自己的内涵、修养。
2、当她发脾气时
当准妈妈发脾气时，不要以为妻子在针对你，也不要对她有意见。毕竟，情绪无力控制。记住，所有表象都是激素作怪。另外，避免直接向准妈妈指出情绪变化这个问题。她可能已经注意到了自己的变化，和你一样为此烦恼，孕期毕竟不是愉快的野餐活动
3、帮助她缓解情绪变化
低血糖有可能会造成情绪波动，在她开始有些疲惫时递上零食。另外，运动能让她体内释放内啡肽，从而感觉舒服一些，可以鼓励她在晚餐前或晚餐后出门散步。
4、多做些努力
你应该多分担一些洗衣服的工作，从公司回家的路上帮她买一些喜欢的食物，周六主动去超市买点吃的，坚持每天包下洗碗刷盘子的工作，准妈妈会因为你的努力而高兴，你也会因为她的好情绪而高兴。
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