胎位不正,该如何矫正?

如果准妈妈的胎位不正,先不要慌张,通过体操纠正也是有希望在临盆的时候恢复正常胎位的。体操的基本原理就是采取和平常相反的姿势,头朝下,抬高屁股,躺着时在腰部垫上靠垫抬高肚子,这样可以让骨盆腾出空间,让胎宝宝运动空间变大,帮助恢复正常胎位。 


趴伏做臀部抬高
1、慢慢跪在地上,张开双腿,坐下。
2、低下头,上身往前。
3、伸开双臂,屁股翘高,维持相同的姿势5-10分钟。 


躺卧做腰部太高


1、平躺,在腰和臀部之间放一个垫子。高度约3-5cm即可,垫高腰部。
2、膝盖弯曲,肩和脚底紧贴地面,望着天花板,维持5-10分钟。
另外还有一种人为的辅助手段——外回转术。这是医生帮助孕妇在子宫外转换胎位的方法,当胎儿的头小于孕妇的盆骨时可以采用这种方式,医生将手伸进孕妇下体,抬起胎儿的屁股往上推,用这种直接的方法帮助胎儿回到正确的位置。一般情况下胎儿越小成功率越高,大多在怀孕35-37周实施。但是这种方式有它的风险,有可能导致胎盘早期剥离等危险性,所以并不被大面积提倡。


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