这5大生活用品,孕妈要经常换!

亲爱的孕妈,作为女性你应该知道在生活中有很多用品是需要定时更换的,现在你处于特别的阶段——孕期,因此,一些生活用品应注意要经常更换。
1、牙刷
怀孕之后孕妇体内激素明显增高导致口腔血管扩张等原因引起出血,不过孕妈不要紧张,这属于正常现象的范畴,但是您要因此加强对口腔健康的保护,比如将你的牙刷放在阳光照射且通风的地方存放,并且增加更换牙刷的频率。
2、枕头
如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,你的枕头是否适用的太长时间了,要么枕头内部滋生的螨虫非常的不卫生,会影响你的呼吸和健康,要么就是你的枕头高度并不适合你,会影响你的颈椎健康。
3、鞋子
孕妈不要觉得一双鞋舒服就天天穿着它,并且还不更换,要知道你的体重已经急剧增加,每天穿同一双鞋,耗损程度很大,所以你需要在鞋底已经磨平了一部分的时候,赶紧换掉这双鞋。
4、孕期内衣
怀孕时内衣的使用时间长可能会缺乏弹性而无法很好承托和保护乳房,因为孕妇的胸围每个月都会发生变化,此时要为乳房找到最合适的内衣。哺乳胸罩不妨选择实用、特殊设计的胸罩。这样在喂乳时可不用将胸罩脱下。柔软定型的钢丝可适用于产前产后,完全承托起乳房,保护乳房不变形。支持乳房不下垂,将乳房向中央集中,使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。
5、毛巾
毛巾是很容易隐藏细菌的地方,建议孕妈每两周更换一次毛巾,每隔2-3天应用热水将毛巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。

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