预防早产从源头做起

早产是孕妈最不想体验的,如果出现早产的情况一定要正确处理。而对于易发生早产的人群来说更要谨慎小心防患于未然,避免早产需要准妈妈认真做好以下各项保健措施。
1.孕期不能过度劳累,要注意休息。
怀孕28周后腹部就变得很大了,此时孕妈妈行动要谨慎,不要登高爬低,以免受外伤;性生活动作要轻柔,同时尽量减少次数,性生活会引起子宫收缩。
2.做过多次人流的孕妇,孕期要注意不断了解宫颈的长度。
如果宫颈长度小于2.5厘米发生宫颈机能不全几率增大且早产几率亦大。多次人流还会损伤子宫内膜,使孕卵不能在正常位置着床而下移,形成前置胎盘,造成孕期出血及产时、产后出血。因此一定要记住做有准备的怀孕,不能随便做人工流产,以免给将来留下后患。
3.要预防妊娠期并发症。
从怀孕开始就应该放松心情,饮食少盐少甜,预防妊娠期并发症;一定要记住定时进行围产保健,尽早发现妊娠期并发症,及时治疗,避免因妊娠并发症而发生的早产。
4.保持外阴卫生,积极治疗阴道炎。
以防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎,发生早破水。一旦发生早破水,要立即到医院治疗,卧床休息。
5. 放松心情,快乐地度过孕期。
放宽心,给胎儿好的营养和好的心情就足够了。
6.发现早产预兆及时就医。
早产往往都有预兆,医学上叫先兆早产,如有不规律的宫缩,有少量血自阴道流出。当出现这些征兆时不必惊慌,要立即到医院看医生。医生会对你的情况做出相应的处理。

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