只有你知道的孕期“私密”

孕期是幸福的,但随着孕期的增长,孕妈可能会经历各种各样的困扰,如孕期便秘、尿频、分泌物增多等等,如何正确面对这些恼人的小麻烦,顺利度过孕期呢?快来看一看吧。
1、便秘
孕期肠蠕动及张力减弱,排空时间延长、水分被肠壁吸收,加之增大妊娠及胎先露对肠道下段压迫,从而引起便秘,建议孕妈多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果,并且每天进行适当的运动,养成按时排便好习惯,必要时可口服乳果糖,使用开塞露。
2、阴道疼痛
孕妈一般不会有阴道疼痛,如有可能是有阴道炎,可去医院见医生。
3、乳房持续增大
乳房增大一直是爱美女性的梦想,不过孕妈可能只有暂时的高兴了,这是因为怀孕改变了你的机体,会有暂时的外在表现,细心的你在妊娠末期挤压乳房可能发现乳头会溢出一些清亮液体,不要担心这是“初乳”哦。
4、腹股沟疼痛
当孕妈大笑、咳嗽或者打喷嚏的时候就会感觉到一阵剧痛,再转身、伸手拿东西的时候也有可能感觉到,这是可能因为子宫韧带牵拉所造成的,要及时调整姿势得以缓解。
5、尿频
孕妈为此超级烦恼吧,好不容易睡着了又被一阵尿急憋醒了,挺着大肚子跑一趟卫生间,刚躺下又来了感觉,请孕妈们不要为此有太过的情绪起伏,怀孕期间因为子宫增大造成对膀胱的压力增加,这也告诉孕妈们,有尿意的时候一定要去,憋着对身体很不好,容易引发尿路感染就麻烦了!
6、阴道分泌物增加
孕妈们时常因此而尴尬,尤其是不方便更换内裤的时候,其实在怀孕期间,很多孕妇都会排除一些白色的分泌物,量比较大,所以提示孕妈们可以准备一些纯天然的卫生棉。孕妈们这些“私密”的辛苦只有自己知道,同时怀着宝宝又是一件温暖而快乐的事情,请孕妈们平常心对待,十个月很快就过去啦!

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