如何判断胎动是否异常?

胎动,指的是您的宝宝在你的子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。当你怀孕满4个月的时候就能够明显的感受到胎儿的活动了,他在你的肚子里伸小手、踢腿都会让你切切实实的感受到这个“小淘气”!这就是胎动,通俗一点说就是胎儿在妈妈子宫里的活动。

胎动的次数、胎动的快慢、胎动的强弱,这些都与胎儿的安危息息相关。正常明显胎动1小时内不少于3-5次,12小时明显胎动次数基本在30-40次以上,但是不排除胎儿的个体差异,有的胎儿12小时可动100次左右。但是胎动的次数并不是恒定不变的,像在妊娠的28-38周,大多数胎儿的胎动都很活跃。胎动一般是有规律、有节奏,变化不大的,如果有异常请立即就医。

如何监测胎动?

每个胎儿都是个体,所以他们都有着自己的个性有的好动,有的安静,所以胎动是有一个大致的正常范围。细心的孕妈经过一段时间的监测就会掌握胎儿的运动规律了。

1.每日找空闲的时间测量胎动次数:孕妈自27周起便可以进行此项活动了,建议在晚餐后进行,孕妈采取侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;如果小于120分钟的话基本表示胎动次数没有异常,如果没有感觉到胎动,或10次胎动所需时间大于120分钟,请你尽快就医并向医生说明情况。 

2.计算固定时间内的胎动次数:孕妈每天的早上、中午、晚上各利用一个小时的时间监测胎动,若平均每小时小于3次,表示可能有异常,需要就医。 

3.有一些准妈妈如果没有那么多的时间测量胎动的话,可以选择在白天测量胎动,若测得10次胎动,说明胎动基本没有异常。

4.建议孕妈每天记录胎动的时间与次数,可以不限时间,感受到胎动的时候记录一下,一天12小时胎动记录到的胎动最少大于20-30次左右基本表示胎儿良好,少于10次则可能胎儿缺氧需要立即就医。 

5.孕妈还可以利用手机客户端或者胎心仪辅助测量。 

6.产检时将自己的胎动记录拿给产检医生看看,这样更可以帮助自己了解胎儿情况。

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