假宫缩是一种什么样的感觉?

如果你突然觉得子宫在收缩,千万不要惊慌。你的阵痛尚未开始。从怀孕的第三个月起,及时你还没有感觉到,你的子宫就已经在收缩肌肉了。甚至当你认为你的子宫正在休息时,它也在一个小时内收缩了好几次。

有关最开始感觉得到这种收缩时间的说法众说纷纭,有些人声称,早在第四个月时就能感觉得到。大部分的孕妇会在第六或第七个月,才开始感觉得到子宫收缩。这种子宫收缩是十分短暂的(通常不超过45秒),称之为“布雷希氏收缩”(为纪念1872年首位描述这种现象的医生而命名)。 

布雷希氏收缩通常是无痛的,但也有可能有轻微的月经痛的感觉。这种收缩建个很不规则,通常当你很累是,尤其在一天结束后,它会发生得更为频繁。有些妇女声称,在收缩时会觉得呼吸困难。有份关于布雷希氏收缩的报告指出,在以后的怀孕中回避第一次怀孕时,感觉更为强烈;有些孕妇在第二次怀孕时,比第一次时更能容易感觉得到。

这些“反复的收缩”被认为是用来加强子宫的功能,以便应付即将到来的艰巨任务,这有点像是分娩前的暖身运动。当你的子宫增大后,收缩就会慢慢地越变越频繁而且越强烈,直到子宫壮大到能把胎儿推出来。在第八、第九个月时,这些不舒服的收缩可能频繁到让你怀疑是否“我要生了吗?”。当收缩发生时,借机重复进行放松联系,而使这些强烈的布雷希氏收缩成为你的助手。一旦当你觉得收缩来临时,马上使用你在分娩课程中所学到的放松方式。然而,请记住这只不过是演练罢了;这些收缩跟稍后即将真正发生的阵痛可不太一样。

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