孕期偶尔头晕很正常

偶尔出现的头晕在妊娠期很正常,并不意味着任何健康问题。

由于你的身体努力工作为胎儿提供营养,有时候会感到眩晕。这是因为虽然血容量在妊娠期间得到了增加,但当身体突然站起时可以造成血液大量涌向下肢,这会减少头部的血供,从而导致头晕。

头晕也可能是贫血的症状。妊娠期间红细胞虽然增多,但由于血容量也增加了,所以单位体积血液中的红细胞可能会下降,血细胞计数下降。
你还可能缺铁,如果是这样,则需要补充铁剂。除了头晕,贫血的症状还包括乏力和气短。低血糖也会造成头晕,这可以通过进食来预防。
如果你感觉头晕,尽管这可能只是妊娠期身体的变化造成的,仍应该(主动看医生),以便进行相关的血液检测。如果你出门在外时感到头晕,或者需要找个座位休息,请向别人求助,多数人会对此表示理解。

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