腹胀、腹痛、腹泻,准妈妈要重视

胎宝宝 4 月龄时,已经能对子宫壁形成压迫了,子宫膨隆会引起准妈妈一系列的生理问题,如腹胀、腹痛、腹泻等。生理不适一般只能通过饮食、休息、运动等方法调理,不能随意服用药物,以免对胎宝宝发育产生副作用。

孕期遭遇腹胀、腹痛,是不好的征兆吗?

腹胀、胀气(子宫收缩)是任何准妈妈都会有的经历。腹胀所伴随的食欲不佳、便秘及因其对准妈妈造成的心理压力而导致的失眠、作息失调等,都是不可小觑的孕期烦恼。但症状、原因、感觉等又都因人而异。 

孕期遭遇腹胀、腹痛应视情况而定,有些是生理性的,一般无需担心;但对于病理性的腹胀、腹痛,须马上就诊。特别是到了孕晚期,如果总是腹胀、胀气,应注意判断腹胀是否由生理性原因造成。

因此,如果准妈妈腹胀感持续不停,即使程度并不严重,也最好去看看医生。当然,伴有强烈疼痛的腹胀就更需要马上进行检查了。

1、生理性腹胀、腹痛

特点:偶发,轻微,持续 时间少于30秒,无其他伴随症状。

原因:孕早期子宫膨胀,压迫其他器官;胎动;无痛性宫缩;临产。

2、病理性腹胀、腹痛

特点:痛状明显的,有规律或持续性,多伴有明显的宫缩、发热、阴道流血、恶心、呕吐等症状。

原因:宫外孕、先兆流产、葡萄胎、子宫破裂、子宫肌瘤、胎盘早剥、孕期便秘等。 

孕期腹泻要及时治疗 

孕期腹泻对准妈妈的健康有很大影响。腹泻会加快肠蠕动,甚至引起肠痉挛,这些都会刺激子宫收缩进而导致流产、早产等不良后果。因肠道炎症引起的腹泻,容易激发子宫收缩,引起孕晚期流产,对母体的伤害也很大;因细菌性感染引起的,还可能导致胎儿死亡,所以绝对不能忽视孕期腹泻。

应对腹泻,准妈妈应注意以下几点: 

● 每餐要定时、定质、定量。 

● 饮食上最好清淡、少油腻,多喝水。注意合理搭配,不能只吃蛋白较高的饮食,而忽视了谷物的摄入,最好是什么食物都吃。

● 冷热食品要隔开食用,吃完热食物,不能立即吃凉的,二者最少要间隔 1 个小时。 

● 不要进食过于油腻、辛辣以及不易消化的食物。 

● 铁剂必须要在饭后服用,补铁最好以食补为主。 

● 平时注意自己在什么情况下、吃什么饮食容易出现腹泻,如是否和吃海产品或辛辣食品有关等。 

● 排除疾病所致的腹泻。 

● 孕期腹泻的治疗,不论是用药还是日常饮食都得谨慎。用药时,应事先咨询医生或直接到医院就诊。

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