宝宝已出生

专家导读

每日任务

专家问答

营养贴士

早教音乐

早教知识

热帖推荐

怀孕1周

1周
0天
1天
2天
3天
4天
5天
6天
怀孕1周
  • 宝宝身长

    0mm
  • 宝宝体重

    0g

怀孕1周

今天,妈妈的经期基本结束了,身体开始为下周末的排卵做准备。这个时期仍属于备孕期,要经常锻炼,让身体保持处于最佳状态,减少身体内的毒素,减少压力,这样可以提高受孕的几率,还可以调节精力和血糖水平,保证孕育质量。

准妈妈变化

这周,你的月经结束了,可能会排出成熟的卵子。一旦和精子相遇,你就成为准妈妈了。备孕和孕早期准妈妈可以补充叶酸,能预防多种新生儿出生缺陷。

每日任务

精心装扮你的小“窝”
孕1周+0天
温馨的居室,和谐轻快的氛围,轻松平和的心态,会大大提升受孕几率,让整个妊娠过程更加顺利。因此,现在就开始动手吧,为自己、为宝宝提供一个舒适温暖的“窝”,在一个温馨而美好的环境中迎接宝宝的到来。色彩 ......

营养贴士

准妈妈要多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,为了生育一个健康聪明的宝宝,还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。

早教时间

早教音乐

拉德斯基进行曲

回旋在金色大厅里永恒的旋律,在家也可以欣赏。打开音响,徜徉在音乐之海,与胎宝宝一起感受名曲的魅力吧。

早教知识

老约翰·施特劳斯最伟大的功绩就是和作曲家约瑟夫·兰纳共同奠定了维也纳圆舞曲的基础。

聆听他的代表作《拉德斯基进行曲》,可以让准妈妈和胎宝宝接触多元的艺术、不同的演奏形式和不同艺术风格的乐曲,可以让胎宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养他的艺术潜能。 

•准妈妈这样听

准妈妈在乐曲第一部分主题可以感受到一队步兵轻快地走过大街,随后的轻柔主题也同样优美动听,准妈妈可以将你从音乐中感受到的一切仔细描述给胎宝宝。

准妈妈还可以将音乐的节奏和表达的内容与胎动结合起来,那将对胎宝宝的生长、发育起到更明显的成效。比如,准妈妈可以在听到某个节奏时跟着节奏轻拍腹部,相信经过一段时期后,胎宝宝会用他的胎动给你回应。

热帖推荐

孕育专家助阵

  • 张莉

    心理专家

    中科院心理所应用发展部主任、博士
  • 崔玉涛

    儿科专家

    北京和睦家医院儿科主任
  • 李少芬

    妇产专家

    北京明德医院妇产科教授
  • 蒋竞雄

    营养专家

    中国疾控中心妇幼保健中心营养教授 研究员
    中国疾控中心妇幼保健中心营养教授研究员
助孕食谱七:水鱼汤

怀孕1周食谱

助孕食谱七:水鱼汤
主要材料
水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山(山药)10克,炖大概45分钟。
制作步骤
    月经后第5天,买一只一斤重左右的水鱼,甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的。每个月经周期吃一次即可。
孕早期百科大全
孕中期百科大全
孕晚期百科大全
育儿百科大全

专家导读

专家视频

  • 保胎需要知道的事
  • 孕期检查孕酮值有什么意义
  • 胚胎是怎样形成的
  • 孕早期感冒了怎么办
  • 检查甲状腺素的重要性
  • 什么时候需要做阴式B超
  • 正确认识促排卵
  • 是什么决定了胎儿的性别
  • 准妈妈可以戴隐形眼镜吗?
  • 偏瘦型准妈妈的体重管理方案
  • 12周产检特别提示
  • 孕8-9周未见胎心胎芽该怎么办

专家问答

孕育百科