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喝茉莉花茶真的能软化宫颈,利于顺产吗?

2015-12-11   来源:辣妈帮APP  

有很多孕妈妈都在问:孕妇喝茉莉花苞茶真的可以软化宫颈,加快产程吗?

喝茉莉花茶能软化宫颈吗

营养专家刘遂谦解答:微量的茉莉花不可能对宫颈产生那么明确且显著的影响,没有足够的临床数据证明这样做是有效的。但是饮用也无坏处,不宜大量饮用,并且只放茉莉花,不要放茶叶。

也有很多麻麻们平时喜欢喝茶,那么孕期还能够继续喝吗?下面小编再给各位小主科普一下哈!

孕期可以喝绿茶吗?

适当可以喝的只有绿茶!但一定不要太浓!要注意量!正确用量:在饭后1小时再饮用淡绿茶,每次的量控制在不多于3克茶(注意:切不可多)。

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。能起到辅助加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的作用。

因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但不要过浓。

准妈妈能喝红茶吗?

答案是不建议。为什么绿茶能喝,红茶就不能喝呢?这究竟是为什么呢???

红茶中每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3~0.35mg咖啡因。如果孕妇饮茶过多,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

孕期上火可以喝金银花茶吗?

不建议。金银花是凉性的药材,不建议您长期食用或饮用。一般来说只需要在饮食上注意保持清淡,营养均衡,适量吃新鲜的水果蔬菜,多喝温开水,3-5天时间会有所缓解。如果症状严重,建议你去看看医生,确诊一下病因,在做针对性的治疗。

准妈妈可以喝枸杞茶吗?

这个还真是可以的。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。