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孕期做这4件事,胎儿可能会长胎记!

2019-05-15   来源:辣妈帮整理  

准妈妈肯定希望自己生出来的宝宝漂漂亮亮健健康康的,那么在孕期你会注意一些什么呢?孕期做这4件事,胎儿可能会长胎记

无论在什么时候,一个人拥有高颜值都能为他加分不少,可是有些人从出生后就注定他们在这方面会有所欠缺,因为他们出生的时候就有胎记,而且基本消退不了。当然每位父母都希望自己的孩子出生后白白净净的,以后也不会被胎记困扰。如果想避免这样的事情,在孕期就应该注意这4件事。

1. 避免吃凉的

怀孕后,像一些生冷的食物,孕妇就最好不要吃了。尤其现在是夏天,有些孕妇受不了这炎热酷暑,总会偷偷的忍不住要吃些凉的食物消暑。但是孕妇吃凉性食物的话,胎儿就很有可能会长青胎记。所以为了孩子以后的美观,孕妇最好管住自己的嘴,不要因为自己的一时嘴馋而给孩子造成一辈子的困扰。

2. 避免磕碰

怀孕后,孕妇最应该保护好的就是肚子,做什么都要小心,不要磕碰到。如果碰到肚子的话,很可能会给胎儿留下印记,出生后会有我们常见的血管性胎记。所以孕妇还是要多加注意,尽量不去人多的地方,像闹市、车站等。光线不好的地方也少去,像电影院。为了孩子,再难受都要多忍耐。

3. 不去环境差的地方

孕妇所处的环境对胎儿有无胎记也很重要,现在有很多地方的空气质量不太好,孕妇尽量选择环境好点的地方养胎。像刚装修完的家、商场、超市等,孕妇都最好不要去了。感觉空气质量不好,出门的时候可以戴口罩。另外,辐射较强的地方,也会对胎儿长胎记有影响,孕妇也尽量不要去这些地方。

4. 补锌和钙

孕期注意补充锌和钙,也对预防胎儿长胎记有一定的作用。但是要想补锌和补钙,最好是通过食补,平时多吃一些含钙和锌量高的食物,像动物肝脏、牛奶、类等。如果孕妇通过食补无法满足胎儿的需求的话,也可以在医生的指导下进行药补。

胎儿时期是孩子发育的关键时期,很多东西在这个期间形成,以后都是无法改变的,所以孕妇一定要上心。为了孩子,自己再难也要多忍受一下。

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