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孕二十二周 孕二十二周胎儿 孕二十二周注意事项

2018-09-14   来源:辣妈帮整理  

胎儿体重在迅速增长,看起来像个小洋娃娃。眉毛、睫毛以及脑袋上也长了些许头发,能够感知光,可以听到你的说话声。此时的孕妈妈的双脚,水肿加重。突起的大肚子让所有人都感到好奇,如果你担心腹中的胎儿,不愿意别

   

    本周,胎儿体重在大幅度增长,将近有20厘米长,看起来像一个小洋娃娃。你的这个小洋娃娃长有眉毛和睫毛,小脑袋上长了些头发,能够感知明亮和黑暗,是一个活生生的小人儿啦。他甚至能听到你的声音,你的心跳,肚子里的咕咕声,并能感知到血液正在你身上快速地流动。

    除了持续增大的子宫,孕妈妈的双脚也跟着日益肿大。在孕激素的作用下,骨盆韧带和全身关节韧带(包括脚趾处)变得松弛。结果,韧带下的骨骼略微松动,使很多孕妈妈的鞋码大了半码或是一码。是时候跟细高跟暂时说再见啦,而且,宽松合脚的鞋有助于你保持身体平衡。

    保护好腹中胎儿

    从现在开始,你挺起的肚子将大受欢迎,你的朋友,同事,你买晨报的年轻人,或是 其他任何人,都想要凑过来摸摸你那圆滚滚的肚皮。谁又会因此而指责他们呢?圆圆的肚皮下孕育着一个小生命,多惹人喜爱呀。进入孕22周,你可能不再介意被当作儿童博物馆的陈列品一样展示,如果你本身是性格外向的人,你甚至会喜欢在公共场所展示你的大肚子。但如果你介意的话,这里有几点建议供你参考。一是,礼貌的拒绝。说出你的想法,“我知道它看起来很诱人,但我宁愿你不要碰它。”第二种方法是,巧妙地慢慢地躲开他的动作。三,抢占先机。趁他还未碰到你的肚皮前,来回抚摸肚皮看看他们到底有多喜欢,这对有腹肌的中年男子 尤为奏效。

    胃烧或消化不良

    逐渐增大的子宫开始占据你整个腹部,导致胃酸倒流至食道,所以你会感觉像胃部在灼烧。饭前饭后喝水而不是一边喝水一边吃饭,过多的水和食物混合起来会造成胃胀并且加重胃烧。

    便秘

    子宫增大,压迫肠道,肠胃蠕动减慢,因此排除体内垃圾变得更困难。孕期有规律地做些运动有助于肠胃蠕动,减轻便秘。

    阴道分泌物增加

    近期阴道分泌物大量增加的话,注意保持阴道清洁干爽(如果你乐意,可以使用护垫),避免产生异味。

    晕眩

    子宫增大压迫血管,脑部供血量不足引起晕眩。每天至少保证八杯水维持血液循坏顺畅。

    小腿抽筋

    有专家称小腿抽筋是由于缺钙或者镁,可通过补充维生素缓减。

    妊娠纹

    你发现不仅在腹部,臀部,大腿及乳房上也长了妊娠纹。坚持使用润肤霜涂抹全身,不能神奇地将妊娠纹消除,但可以有效止痒避免皮肤干燥。

    肚脐凸起

    凸起的肚脐在分娩之后,自然退回到原来的位置,但要做好心里准备,很有可能,肚脐会大于原来的样子。

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