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胎梦准到吓人!90%麻麻都这样说,你信吗?

2018-01-25   来源:辣妈帮APP  

孕育一个小生命对于每一位孕妈妈来说都是再开心不过的事了。可是在孕育宝宝的过程中,许多孕妈妈在孕期前后都会做一些梦。

紧张的孕妈妈总觉得通过梦境可以传达一些讯息,比如宝宝的性别,健康之类的,也有不少老人说,这是小宝宝来给你报喜的呢!那么,为什么会做胎梦呢?


胎梦真的有什么征兆吗? 为什么会做胎梦?
俗话说,日有所思,夜有所梦。其实胎梦和普通的梦没有什么区别。胎梦主要是由于体内激素变化,以及身体负担加重,睡眠质量低下造成的。尤其是晚上孕妈妈的大脑皮层相对平常更为活跃,所以通常会做梦,而且对梦境的记忆还特别深刻。有些孕妈妈在怀孕期间精神紧张,担心分娩不够顺利,担心自己和胎儿的健康,导致白天精神状态不好,在睡眠时偶尔会做噩梦,并且因为噩梦而给自己造成了一定的心理负担,这对于自己和胎宝宝都是不利的。

孕妈妈在孕期有不同程度的心理压力或者思想负担都是正常的。 孕妈妈所做的胎梦各有不同,千奇百怪,如动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦等,还有些孕妈妈觉得可以通过胎梦预测宝宝的性别。


其实,归根结底是因为心理状态不一样。心理专家分析,梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 孕妈妈千万不要把胎梦看得过于神秘,迷信胎梦的内容反而会对准妈妈的心理产生不好的影响。人们对胎梦的说法各异,无论作了何种胎梦都不要紧,只要准妈妈持积极的思考方式就可以了。其实,男宝女宝都是宝,让宝宝在出生时刻再亲自揭晓答案也是一种幸福呢。
孕妈妈应该如何正确认识胎梦?
1. 经常做胎梦,说明你压力过大,需要放松了 很多时候梦能暗示你心理的一些感觉和情绪状态,对某些事情的态度。其实,孕妈妈完全没必要给自己特别大的心里压力,客观的对待自己的梦境,也没有必要四处打听,找寻各种途径去解梦,平时可以多听一些舒缓的音乐,或者干一些轻松的家务分散自己的注意力。
2、适当调节自己,当做一次愉快的身心体验 心态对于孕妈妈来说是太重要了,孕妈妈应该学会适当的调节自己。即使做了噩梦,孕妈妈也可以在闲暇时,把它当做小笑话或者段子讲出来,不仅能有效的得到缓解,也可以释放压力,毕竟是梦境,没必要再带到现实中,让自己苦恼。要记住,梦境是没有预测暗示作用的。
总之,所以对于胎梦的认识,孕妈妈一定要客观的对待,不要总是迷信而造成自己的心里负担,学会适当的调节自己,保持轻松愉快的心情就够了。 所以,孕妈妈们一定不要给自己施加莫须有的压力,保持平常心态就好。