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关于宝宝喝水的学问

2019-01-09   来源:辣妈帮整理  

吃饭、喝水是再平常不过的事情了,可越是看似寻常的事儿往往越需要格外注意,因为爸爸妈妈们一个不小心可能就撞进误区了。错误的喂养方式不仅没法给宝宝补充所需的营养,还可能引起一些不必要的伤害。就拿孩子喝水这

  

  宝宝喝水的学问1:常喝凉水易刺激孩子的肠胃

  通常情况下,孩子们玩累了,摸过一杯水就喝,不管凉热,时间一长,宝宝经常喝凉水,又或者父母们并没有给孩子喝开水的概念,总是让孩子喝凉水或者是冰水,然而,长时间如此,会严重刺激孩子的肠胃,令宝宝的胃黏膜收缩,非常不利于孩子的健康。因此,父母们要给宝宝喝开水,甚至要让宝宝养成喝白开水的好习惯。

  宝宝喝水的学问2:饮料代替水喝坏处多多

  小孩子都特别喜欢喝饮料,酸的,甜的,各种口味的都喜欢。有些父母特别宠孩子,孩子爱喝就给孩子买一大堆,天天抱着个饮料瓶子喝。这样子既对孩子的健康不利,又影响孩子的食欲。

  很多碳酸饮料内都有添加剂,孩子喝了食欲下降,不想吃饭,对牙齿也有损伤,另外还会导致肠胃不适。过多的食用香精等添加剂喝下去会导致孩子提前出现性发育,也就是我们常说的“性早熟”,饮料内糖分含量也很高,还会造成孩子肥胖,害处实在是太多了,父母们要注意哦!

  宝宝喝水的学问3:自来水烧开的温白开水最好

  很多比较讲究的家长们会纠结到底给宝宝喝纯净水好还是矿泉水好呢?实际上,儿童营养专家有所表示,既不要给宝宝喝矿泉水,也不要给宝宝喝纯净水,直接喝自来水烧开的温白开水就行。温的白开水是最适合孩子喝的水,可以提供给宝宝充足的水分需求,同时营养健康,家长们给宝宝喝温的白开水是对宝宝的身体最健康的选择。

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