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小儿抵抗力差怎么办

2016-11-18   来源:辣妈帮整理  

针对宝宝抵抗力差,以下提供几个建议,可以很好地帮助抵抗力差的宝宝把抵抗力增强起来。

一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。

小儿抵抗力差怎么办

二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。

三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠。

四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。

五是要提供足够的营养,特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生锌等营养素的缺乏;营养不足,特别是锌的不足,宝宝抵抗力就比较差。合理补锌,不但能够加强抵抗力,还有利于对别的营养,如维生素的吸收。不过,补锌不可盲目选择补锌制剂,无机锌、有机酸锌都存在负作用,只有蛋白锌才是最为安全的,效果也是最好的。

宝宝抵抗力差的原因

一是患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

二是维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

三是滥用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

四是擅自停药。患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

小孩抵抗力差的表现

抵抗力差的身体容易被感染或患癌症,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。其层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,下列问题就会反复发作:感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作等等。

小孩抵抗力差主要有以下几个表现。

一是感冒、发烧成了家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服宝宝就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

二是伤口容易感染。身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而宝宝却因此要拖许久;或者是宝宝的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了。

三是娇气的肠胃,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭,接下来肠胃就会出现问题。

四是小孩长得不高、不壮、不快,孩子身体发育滞后,体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低,反应慢。

五是孩子对环境的适应能力差,容易过敏,特别是在季节交替的时候,或者是在寒冷的冬季。

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