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宝宝睡偏头了怎么办?

2019-09-11   来源:辣妈帮整理  
    宝宝生长发育很快,妈妈们经常面临着一个又一个新的问题,其中最普遍、最受妈妈们烦恼的就是:宝宝的头睡偏了,头型也跟着不好看,这可是影响宝宝一辈子的大事。如何帮宝宝矫正回来,让宝宝有个漂亮的头型?

    宝宝娇嫩而又生长发育很快,妈妈们经常面临着一个又一个新的问题,其中最普遍、最受妈妈们烦恼的就是:宝宝的头睡偏了,宝宝头睡偏了怎么办?如何帮宝宝矫正,让宝宝不睡偏头呢?

    婴儿为什么会睡偏头?

    有的爸妈总让宝宝睡一个固定的位置,甚至睡一个固定的姿式,这样做易使宝宝把头睡偏”,导致头形不正。

    婴儿的骨质很软,受到外力时容易变形。如果长时间朝同一个方向睡,其头部重量势必会对接触面的那部分头骨产生持久的压力,致使那部分头骨逐渐下陷,最后形成扁平头。

    婴儿头睡偏了怎么办

    婴儿的头型没有睡好,是可以慢慢纠正过来的。宝宝骨骼比较软,长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头的,建议妈妈要经常给宝宝变换体位,养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了,一个方向睡半个月,不要长期向一个方向睡,晚上经常起来为他调整睡姿。如果宝宝爱偏向左边,妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。此外,让孩子不睡偏的还有几个小方法:

    1、妈妈睡在另一边喂奶。如果宝宝喜欢往右侧睡,那妈妈就躺在她的左边给她喂奶,睡觉也睡在她的左边,宝宝熟悉妈妈的气味,自然就会往妈妈这边转了,慢慢的睡觉也就朝左侧了。

    2、利用宝宝对光线的偏好调整。白天宝宝喜欢把头扭向窗户那边,如果宝宝喜欢往右侧睡,妈妈可以让她朝左侧看向窗户,晚上小夜灯也会吸引她,所以同样,把小夜灯放在宝宝的左侧,正好妈妈也躺在她左边,方便开关。

    3、和宝宝说话、玩耍时注意引导。宝宝大了开始爱“管闲事”,大人在哪边说话她就喜欢扭头看哪边,所以妈妈逗宝宝玩的时候让她尽量不要往偏头的方向侧。

    4、醒时让宝宝多趴着。醒的时候就多让宝宝趴着吧,这样既可以锻炼抬头、翻身和爬行,也可以给宝宝头型更多的自由空间长圆。

    总的来说,随着宝宝的成长,头形会自动矫正过来,所以爸妈不必太过于担心。宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟,其形状也会慢慢地矫正过来。不过由于宝宝头盖骨柔软,所以1~2岁之前很难进行矫正,也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁,仍然觉得宝宝的头形很难看,也不用太担心,注意给宝宝补充营养,直到青春期结束之后,宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。

    但是,如果宝宝有严重的只看一个方向的习惯,就有可能影响头形发育。7~8个月时,宝宝游玩的时间越来越长,这个时期要注意别让宝宝只望一个方向,而要让宝宝多活动头部。

   
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