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宝宝便秘的不同原因和调理方法

2019-03-14   来源:辣妈帮整理  
    
    很多家长都认为宝宝出现便秘问题就是因为身体上缺水导致的,其实,这是一种错误的认知,宝宝便秘的原因有很多,不能单单归咎于喝水少。是的,宝宝喝水少,身体会缺水,便便自然也会变得干硬,但是,宝宝便秘还与宝宝的脾胃虚弱、消化不良、缺乏运动等都有关系。由于每个宝宝的体质也都不同,所以,家长们要多观察宝宝的身体状况,找出宝宝便秘的真正原因,才能够做出最正确的调理。

    宝宝上火引发的便秘--多吃降火温润的食物

    如果您的宝宝平时很喜欢吃一些肉类、油炸食品,却从来不爱吃青菜的话,那么,宝宝就很容易上火,一旦上火也就很容易出现便秘问题。这种因为上火所引起的宝宝便秘,多半也表现为宝宝的嘴唇干燥发红、舌苔发黄、手心出汗等等。此时家长们应给孩子多吃一些润肠的食物,例如香蕉、蜂蜜水、淡盐水等等,同时,要多吃降火的食物,少吃油腻的肉类,多吃青菜,保证还在营养均衡,清除体内的燥热和火气,有助于缓解宝宝的便秘。

    宝宝肠道功能紊乱引发的便秘--培养固定的排便习惯

    有些宝宝因为生活作息的不规律加上没有排便训练,久而久之,就会导致孩子肠道功能紊乱和失常,最终导致便秘问题。解决孩子的由于肠道功能失常所引发的便秘问题,家长们需要这样做。首先,要培养孩子上厕所的意识,让宝宝了解憋屎憋尿的危害,其次,要让孩子养成固定的排便习惯,例如,每天的清晨七点要进行排便,最后,帮助宝宝做腹部按摩,令肠道功能恢复正常,加快肠胃蠕动,促进排便。

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