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带宝宝去医院就像串门一样频繁? 可能是你的“不良习惯”造成的宝宝爱生病!

2017-12-27   来源:辣妈帮APP  

进入冬季之后,有些妈妈发现自家宝宝生病的次数越来越多,多到带宝宝去医院就像串门一样频繁!同样是小朋友,为什么有的宝贝总生病,有的宝贝就不生病,究竟是什么原因造成的呢?

其实呀,宝宝抵抗力低爱生病很可能是跟妈妈的“不良习惯”有着密不可分的关系。

那么,妈妈的哪些做法会导致宝宝的抵抗力低下呢?

1、放弃母乳喂养 母乳是宝宝最天然的保护,也是最好的营养来源,其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。尤其最初几天,黄黄的初乳所含的“抗体”尤其丰富,为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然保护。 假如因为种种原因无法进行母乳喂养,那么更要做好防护,等宝宝自身的免疫系统逐渐成熟了,再多带他出去玩。

2、拒绝接种疫苗 妈妈们不要抱着侥幸心理,其实疫苗能够直接为宝宝提供特定抗体,或者刺激身体产生特定抗体,来对抗相应的传染病,直接降低宝宝的患病风险。 妈妈们一定要按照疫苗接种本上的时间,给宝宝定期接种疫苗非常重要;假如孩子容易生病,一些疫苗能在一定程度上预防季节性传染病。

3、宝宝挑食、饮食单一 均衡的营养能够保证孩子生长发育所需的各种营养素,避免出现营养不良。没有营养不良,宝宝就不会出现「缺乏某种特定的营养素」引起的免疫力低下。

4、睡眠不足总是醒 充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用,长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。一般而言: 新生宝宝,每天需要睡 18 小时左右; 1~3 个月,每天需要睡 16 小时左右; 4~12 个月,每天需要睡 14~15 小时; 1 岁左右,一天共需要睡 12~13 小时; 学龄前儿童(< 6 岁),每天需要睡 10 小时。

5、运动量少 不论年龄、性别,运动都是保持健康的一个关键。可以让新生儿可以多趴一趴;宝宝会走之前可以少抱多动;宝宝会走会跑以后,也可以在空气质量好的情况下多去室外,多呼吸下新鲜空气。

6、病了就吃抗生素 这是给宝宝找病得!抗生素不是消炎药!如果搞不清楚,爸妈们只要掌握一个简单的原则就好了:医生说要用才用,医生说用多久,就用多久。宝宝“感冒”通常是病毒感染,可就目前研究看,抗生素并不能消灭病毒,却可能把身体里本来无害甚至有益的细菌杀死了,导致宝宝更容易生病。

那么,妈妈除了做到以上的这6点以外,还有哪些可以避免宝宝总生病的小tips呢? [圣诞辣辣圣诞树]切断传染源:少去、不去人多的地方,避免接触过多细菌 [圣诞辣辣铃铛]控制传播途径:全家人勤洗手、勤开窗通风 [圣诞辣辣雪橇]减少生病诱因:注意宝宝身体保暖、环境保湿,尤其秋冬季节 [圣诞辣辣礼物]增强宝宝体质:饮食、睡眠、运动均可,本期在线将展开来讲

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