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选购补铁产品进行补铁时有哪些注意事项

2016-12-23   来源:辣妈帮整理  

儿童补铁和大人补铁是有一定区别的,孩子的肠胃还没发育完善,比大人更容易受到刺激,所以要注意选择对孩子肠胃刺激小的。那么,儿童补铁产品怎么选?

一、口感好、无刺激

铁和其他元素有所不同,补铁剂通常都带有一定的铁腥味,宝宝的肠胃很弱,服用铁腥味重的补铁剂常常引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应,不仅难以达到补铁的效果,还会对宝宝稚嫩的身体造成伤害。

二、高吸收,不过量

铁的存在形式分为很多种,乳酸亚铁是市面上比较主流的补铁剂,它所含的铁是二价铁,摄入人体后不用经过胃酸转化,直接在肠胃高效吸收,不会对肠胃造成刺激,在补铁效果和安全性方面均优于其他补铁剂。

三、既补铁,又补血

铁是造血的基本原料,机体缺铁可引起缺铁性贫血,宝宝缺铁常常出现一系列的贫血症状,在补铁改善的同时,最好能给予一定的补血支持。综合来看,宝宝补铁选择体恒健牌铁之缘片,它在口感、安全性、补铁补血效果几个方面都做得不错,适合宝宝、孕妇等肠胃柔弱的人群补铁服用。

生活中的食物是铁元素的主要来源,家长还需给缺铁的宝宝多吃红肉、乌鸡、黄鳝、动物肝、动物血等含铁高的动物性食物,在宝宝补铁的同时,保持适量的水果和蔬菜,果蔬中的维生素C能够促进人体对铁的吸收。

选购补铁产品进行补铁时有哪些注意事项?

1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。补血的品种有铁之缘片、血尔、朴雪等。

2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。

3、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。

4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

6、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7、注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品。

9、服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3—6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。

10、口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。

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