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宝宝如何晒太阳补钙?

朵朵

宝宝 3岁9个月
Lv.2
宝宝二十六天需要晒太阳呀?怎么晒?
3年前 楼主
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  • 贝壳

    宝宝 4岁3个月
    美妆达人
    城市达人
    Lv.7
    要晒晨昏阳光,抱到楼下晒,不要要让阳光直射到宝宝的眼睛
    3年前 1楼   回复
  • 幸福娜娜

    宝宝 3岁11个月
    爱败达人
    Lv.8
    现在天气冷,加上今年气候不太好,出外面还是要多多注意了,万一感冒就得不偿失了.你可以在阳台上.太阳是好,可也得随季节了呀,冬天出生的孩子就是老在家了.可以天气好了再出去晒太阳也是一样的.妈妈们,不必太紧张了.顺气自然最好.
    3年前 2楼   回复
  • 快乐如风

    宝宝 1岁9个月
    Lv.12
    每天日照1小时至2小时左右,就可以满足了要求了。
    上午6时至9时,阳光以温暖柔和的红外线为主,紫外线较薄弱。红外线温度较高,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强活力。
    上午9时至10时,红外线开始减弱,紫外线则开始增强,紫外线中的A光束的成分较多,因此在这个时段带宝宝晒太阳,利于促进宝宝储备体内“阳光维生素”维生素D,同时有利于促进宝宝骨骼正常钙化。
    下午16时至17时,这一时间段的阳光已不那样强烈了,对宝宝皮肤有害的紫外线B光束和C光束的含量也降低了,而A光束的成分又开始增多,也是促进维生素D形成的大好时间。
    温馨提示:
    切忌让阳光照射到宝宝的眼睛。
    3年前 3楼   回复
  • 春天花会开

    宝宝 3岁11个月
    Lv.7
    天晴的时候抱着宝宝去外面走走,自己家有院子的就在院子里晒晒吧!!!多带宝宝在外面转转,自己家阳台上也可以.孩子要多逛逛!但是不要去人多的地方啊!孩子抵抗力小,不能去人多人杂的地方!
    3年前 4楼   回复
  • 幸福孕妈

    宝宝 2岁2个月
    Lv.12
    如果天气好的,也就是说如果阳关充足的话,在中午11点左右带宝宝出去晒晒太阳,一呢可以促进宝宝对钙的吸收,二呢还可以增加宝宝的体质和抗寒能力。三呢宝宝可以呼吸一下新鲜空气,你这么大的宝宝晒上15至30分钟就够了,医生的建议是这样的。
    3年前 5楼   回复
  • 小小猪

    宝宝 4岁7个月
    Lv.7
    带宝宝晒太阳要选择清洁、绿化较好,空气流畅,平坦、干燥又避开强风的地方。比如有灌木植被的小区或公园的草坪。千万不要在车水马龙的交通干线边晒太阳,以避免吸入过多的汽车尾气,导致铅污染。

    带宝宝晒太阳时不能穿太多,因为冬天太阳光中的紫外线较夏天弱得多,穿得太厚,紫外线就很难透过衣服到达皮肤,这样就起不了促进维生素生成的作用。另外衣着过厚在阳光下活动容易出汗,出汗后受风最易患感冒。
    最好穿红色衣服,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。其次穿白色衣服,不要穿黑色衣服。
    可以给宝宝戴一顶有帽沿的帽子。因为年龄小的宝宝毛发较稀疏,头颅骨骨板薄,头颅前囟及颅缝都没有完全闭合,对阳光中紫外线抵抗能力较差,帽子可以起到保护作用。
    一定要记得带水,以防宝宝口渴。还可以带上宝宝喜爱的一样玩具。最好带上一条小毯子,因为宝宝晒太阳后往往会出汗,包上毯子防止感冒。或者带一条毛巾,在宝宝出汗的时候用毛巾将汗擦干。
    3年前 6楼   回复
  • 小小猪

    宝宝 4岁7个月
    Lv.7
    1个月—1岁宝宝

    满月后宝宝就可以到室外进行日光浴。在晒太阳之前,应该有5-7天的空气锻炼期,即到室外接触大自然赋予的新鲜空气,让宝宝有一个适应的过程。如抱宝宝到室外避风处活动,开始只10分钟左右,以后逐渐延长。当宝宝基本适应室内外环境温度差异后,就可以带宝宝到户外晒太阳了。当户外温度达到20℃左右时,可以先晒晒孩子的手脚;4~5天后可将裤腿卷起来晒到膝盖;再过4~5天后可晒到大腿。按这种顺序,每过4~5天可多裸露一点,渐次为腹部→胸部→全身。最初几次只能晒几分钟,然后逐渐增长晒太阳的时间,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时。也可晒一会儿,到荫凉处休息一会儿。或每次15—30分钟,每天数次。
    如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家给宝宝喝点清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。

    3年前 7楼   回复
  • 朵朵

    宝宝 3岁9个月
    Lv.2
    谢谢妈妈们
    3年前 8楼   回复
  • allen

    宝宝 3岁9个月
    Lv.4
    引用 幸福孕妈 3年前
    如果天气好的,也就是说如果阳关充足的话,在中午11点左右带宝宝出去晒晒太阳,一呢可以促进宝宝对钙的吸收,二呢还可以增加宝宝的体质和抗寒能力。三呢宝宝可以呼吸一下新鲜空气,你这么大的宝宝晒上15至30分钟就够了,医生的建议是这样的。
    请教辣妈:不是说早上9-10点,下午4-5点阳光好吗?咋是11点呀?
    3年前 9楼   回复