辣妈帮首页>孕晚期帮>孕期晚上睡觉老是翻来覆去,宝宝会发育不好,或者脐带绕颈吗?
孕晚期帮

孕期晚上睡觉老是翻来覆去,宝宝会发育不好,或者脐带绕颈吗?

育儿达人
活力达人
Lv.

孕期晚上睡觉老是翻来覆去,宝宝会发育不好,或者脐带绕颈吗?

孕早中期,子宫内的羊水量越来越多,这样更有利于胎儿在子宫内的活动。

当胎儿在子宫里做大幅度的动作,比如:来回翻腾,转身,跳跃等等,就容易把脐带绕到脖子上,就出现脐带绕颈的情况。

由此可见,胎动频繁是导致的脐带绕颈的主要原因,跟孕妇翻身没有直接关系。


孕妇睡觉翻来覆去,胎儿会发育不良吗?

孕妇难于入睡,是孕期非常普遍的现象。怀孕期间,孕妇受子宫和胎儿的增大,尿频便秘,耻骨疼等各种原因影响,导致孕妇难于入睡。

孕妇贫血,尤其是中度贫血,会出现皮肤苍白,头晕乏力,失眠,低血糖等症状。

如果孕妇只是偶尔的睡眠不足,白天补补觉,那么是不会影响胎儿的发育。

如果孕妇长期睡眠不足,会影响到胎盘的氧气和供血量,从而导致胎儿发育迟缓。


孕期孕妇如何改善睡眠?

1.孕期孕妈不要熬夜,晚上8-9点提前上床睡觉,养成定时入眠的好习惯。

2.孕妇缺铁性贫血,要多吃动物肝脏,猪血。或者是吃铁剂。


3.晚上睡觉选择合适的体位睡觉,可以在腿部之间放个小枕头,这样睡觉会更舒服。


文章来源网易号幸孕妈咪爱


1月前 楼主
  •   
  • 分享  

最近加入用户

帮排行榜