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盆底肌对女人有多重要,你一定要知道!

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Lv.

当妈前很多女性都没有注意到“盆底肌”这个部位的存在,可当“盆底肌”开始刷存在感的时候,往往都是伴随着“尴尬事”的出现。

盆底肌有一个生动的比喻,它就像一张“吊床”,承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,让这些脏器不会在我们跑步、咳嗽时掉出来,同时,它还维持着我们的排尿、排便、性生活等多项生理功能。所以,对于女性真的非常重要。
而怀孕期间,子宫变得很重,盆腹内压力增大,会压迫到盆底肌,使它遭到过度拉伸。并且,分娩的过程中也很难避免的会伤害到盆底肌等支持结构。

盆底肌松弛后,不仅会出现这些“尴尬事”,还会造成女性身材的变化,比如经常有妈妈说,我已经很努力瘦身了,体重也轻了,可还是觉得自己“跨大”呢!

而且,当随着年龄的增长,雌激素水平下降,阴道黏膜变薄,自体防御能力降低。如果盆底肌肉松弛造成整个阴道处于更为危险的半开放状态,大大增加生殖道感染机率,从而引发妇科疾病。

想要解决这些问题,你要了解这些知识:
1、如何自测盆底健康
2、盆底肌修复的最佳时间
3、盆底肌松弛是否对准备要二胎的妈妈有影响
4、为什么预计要二胎的妈妈更需要及早盆底肌修复
5、如何选择适合自己的盆底肌修复方法

12月3日下午15:00,专家将会在线帮妈妈详细解答这些问题,给出最专业的解决办法。妈妈们对于盆底肌恢复,有任何问题都可以通过在本帖留言,提问中提供的信息越详细,专家也更能够准确给出解决办法,所以,妈妈们在跟帖回复时,一定要将问题描述清晰哦!

本期专家:刘小英
陕西省西北妇女儿童医院盆底与产后康复中心 主任医师

刘小英医生,现任西北妇女儿童医院盆底与产后康复中心主任医师,对盆底功能障碍性疾病康复治疗有丰富经验,获得法国盆底康复学校颁发的欧洲盆底康复技术二级证书。

担任中国医疗保健国际交流促进会康复医学分会第二届盆底康复学组委员,陕西省康复医学会盆底与产后康复专业委员会副主任委员,陕西省医学会妇产科专业委员会委员,陕西省医学会科研管理专业委员会常委,陕西省康复医学会委员,陕西省保健协会妇幼分会专业委员会委员,陕西省妇幼保健与优生优育协会产后保健专业委员会委员。


2月前 楼主
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