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十大食物让你暖宫更助怀孕

文文雷

备孕中
Lv.14
如何快速怀孕?年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦?各位未准爸妈们准备好了没有呢?怀孕前的准备可不少,你知道怎样才能怀孕吗?想要提高怀孕率,给宝宝营造一个良好的“居住环境”。
十大食物让你暖宫更助怀孕
3年前 楼主
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  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    1、黑豆功效

    补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

    2、阿胶红枣

    较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

    3、红塘生姜水

    暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。

    红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
    3年前 1楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    4、当归金银花汤

    把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

    5、水鱼汤

    女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。

    6、豆浆

    妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

    7、虾温补肾元

    虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

    虾的食用方法与好处:

    “炖大虾”:将鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。

    “虾仁糜”:把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁。

    “醉虾”:以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。
    3年前 2楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    8、乌鸡煮益母草

    乌鸡的食用方法:

    材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

    9、红花孕育蛋

    红花育蛋的食用方法:

    取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

    10、核桃仁温补

    核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功,能用治带下、阳痿、遗精、早衰,并有润肠作用。

    核桃仁的食用方法:

    “拔丝桃仁”:先将核桃仁炒去衣,再于锅内放糖、油、待溶解后,放入核桃仁,炒拌至适当时,待冷却即可食用。

    “核桃仁芝麻糊”:核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用时加适量白糖,开水冲调成糊状,可充养肾精。

    “胡桃冰糖汤”:核桃仁25克,水煮,加冰糖适量,每晨1次,连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功,可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

    可以帮助为准妈妈提高受孕率的食物很多,以上几种只是其中的一些典型,如果有需要的女性朋友可以根据说明来为自己进补
    3年前 3楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14

    3年前 4楼   回复
  • 郭伊梵的嬷嬷

    宝宝 3岁3个月
    活力达人
    购物达人
    学堂达人
    Lv.16

    3年前 5楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    引用 王蛋蛋 3年前
    好冷清
    3年前 6楼   回复
  • 梦梦

    宝宝 1岁8个月
    Lv.5
    挺你,我来啦
    3年前 7楼   回复
  • 郭伊梵的嬷嬷

    宝宝 3岁3个月
    活力达人
    购物达人
    学堂达人
    Lv.16
    引用 文文雷 3年前
    好冷清
    都在村里 村里热闹一天了都
    3年前 8楼   回复
  • 郭伊梵的嬷嬷

    宝宝 3岁3个月
    活力达人
    购物达人
    学堂达人
    Lv.16
    引用 文文雷 3年前
    好冷清
    新羊都快造反了
    3年前 9楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    引用 夏雪_Baby 3年前
    挺你,我来啦
    你也还没成功啊?
    3年前 10楼   回复
  • 文文雷

    备孕中
    Lv.14
    引用 王蛋蛋 3年前
    新羊都快造反了
    人多我插不上话
    3年前 11楼   回复
  • 郭伊梵的嬷嬷

    宝宝 3岁3个月
    活力达人
    购物达人
    学堂达人
    Lv.16
    引用 文文雷 3年前
    人多我插不上话
    刷屏太快 我也没咋去
    3年前 12楼   回复
  • 宝妈蜜儿

    宝宝 4岁
    Lv.15

    3年前 13楼   回复
  • 玛诗可

    宝宝 2岁2个月
    Lv.10
    引用 文文雷 3年前
    1、黑豆功效 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。 2、阿胶红枣 较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。 3、红塘生姜水 暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。 红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
    谢谢姐妹的分享,很适合我
    3年前 14楼   回复
  • 宝妈蜜儿

    宝宝 4岁
    Lv.15
    都是好东西哇
    3年前 15楼   回复
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