辣妈帮首页>备孕辣妈帮>孕妇吃什么对宝宝皮肤好 6种食物 可多吃
备孕帮

孕妇吃什么对宝宝皮肤好 6种食物 可多吃

有的水果是孕妇不能吃的,但 是,有的水果如果孕妇常吃的话会 让将来出生的宝宝有红润细腻的皮 肤。而且水果中的纤维素、维生 素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要 的,孕期,准妈妈多吃水果能让胎 儿在妈妈腹中吸收丰富的营养,胎 儿发育就会好,宝宝出生后的皮肤 就会漂亮。

孕妇吃什么对宝宝皮肤好一: 板栗

板栗中含有大量叶酸,能预防 胎儿先天畸形的发生,板栗还富含 维生素E和B,能预防流产、增强生 殖功能并促进胎儿发育;钾元素能 消除水肿;另外板栗还能改善肠胃 功能。
孕妇吃什么对宝宝皮肤好 6种食物 可多吃
6年前 楼主
  •   
  • 分享  
  •   孕妇吃什么对宝宝皮肤好二: 橙子

    许多人都喜欢吃橙子,因为维 生素C和胡萝卜素无“果”能敌,能软 化和保护血管,降低胆固醇和血 脂;孕妈妈多吃橙子还能抗氧化抗 衰老。
    6年前 1楼 回复
  •   孕妇吃什么对宝宝皮肤好三: 柠檬

    孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈 感冒宝宝发育不良,还能让宝宝皮 肤更加细腻,而且柠檬中含有锌、 碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发 育有着重要的作用;柠檬中还含有 大量柠檬酸,可大大提高人体对钙 的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的 抽筋、浮肿、关节疼痛等;另外, 柠檬还有降血压、生津止渴、健脾 开胃、祛暑安胎的功效。
    6年前 2楼 回复
  •   坐等继续…
    6年前 3楼 回复
  •   孕妇吃什么对宝宝皮肤好四: 香蕉

    香蕉中还含有一种特殊的氨基 酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起 来,孕期妈妈吃香蕉能够保持良好 的心情。而且香蕉中富含的钾元素 有助于消除水肿、稳定血压、保护 肠道。香蕉虽好,但是不可以多 吃,建议孕妈妈一天吃1~2根便 好。
    6年前 4楼 回复
  •   孕妇吃什么对宝宝皮肤好五: 木瓜肉

    许多女性都爱吃木瓜,木瓜有 美容的作用,而且质嫩滑甜美、营 养丰富,有舒筋活络、软化血管、 抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的 功效。
    6年前 5楼 回复
  •   孕妇吃什么对宝宝皮肤好六: 红枣

    红枣是孕妈妈和爱美女性不可 或缺的滋补佳品,因为红枣有益智 健脑、补中益气、养血安神、增强 免疫力了、降低血压的作用。
    6年前 6楼 回复
  •   收藏了,留着用
    6年前 7楼 回复