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宝宝吃盐过早和过晚都不好,最晚不能晚于这个时间,否则影响健康!

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转自孕产问答

关于宝宝吃盐什么时候吃,吃多少,到底能不能吃等的问题一直都是很多家长比较纠结的问题,很多时候比较纠结的原因其实是我们可能只是看到了其中的一部分,并没有总体的来看。而吃盐的时间不对和过量给小朋友带来的危害有轻微的也有严重的,有相关的报道,吃盐的不对轻微的是会影响到孩子的肾脏的健康,严重的是没有办法承载这个盐量而出现无法救治的情况,因此宝宝吃盐过早肯定是不好的,但是吃盐过晚也不利于健康,因为随着孩子的成长,适当的盐量不仅可以提高口感同时可以有利于健康。



11月前 楼主
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      宝宝过早吃盐的危害

    ①宝宝过早吃盐的话,会给孩子的肾脏的代谢增加负担,有的孩子可能还都处于脏腑在一个发育成熟的阶段,因此过早的吃盐影响肾脏的功能,肾脏的功能对于其他的脏腑有着非常重要的影响,因此对孩子整个身体健康都会有影响;②过早的吃盐会影响孩子对于其他营养的吸收和代谢,最主要的是影响钙的吸收,不利于孩子的骨骼的发育;③宝宝过早摄盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长;④过早摄入盐会影响宝宝对于锌元素的摄入,影响宝宝的大脑智力发育
    11月前 1楼 回复
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      宝宝过晚吃盐的危害

    很多人看了宝宝过早加盐的危害,会自认为那么给宝宝越晚加盐是不是就越好呢?其实并不是这样的呢,宝宝迟迟不加盐的话,对于宝宝来说也是有很大的危害的。①其实表现之一就是宝宝缺碘,碘是人体必要的微量元素,用来合成甲状腺激素的,甲状腺激素是可以促进宝宝身高的增长,帮助大脑发育的,如果过于晚的加盐可能还会引起一些碘类的疾病。因此也不是越晚吃盐,对于宝宝越好,家长要分清过早吃盐的阶段和过晚吃盐的阶段。
    11月前 2楼 回复
  • 育儿达人
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      宝宝吃盐时间和盐量的相关建议

    ①建议宝宝不要过早的吃盐,4个月6个月左右开始添加辅食的时候,尽量保持天然食盐的原味即可了,不需要额外的添加其他佐料和食盐;②宝宝宝在1岁以内需要的食盐都是可以从原味的辅食中获取的,因此家长不需要担心宝宝可能缺少钠元素;③1岁到2岁之内的宝宝,每天摄入的盐量在1g之内是非常合理的;③2岁到4岁的宝宝通常摄入盐量在1g到1.5g之内都是非常合理的,不需要额外再添加过多的盐量了。
    11月前 3楼 回复
  • 育儿达人
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      因此食盐量是随着宝宝的成长是有一定的变化的,当然也有少数人表示以前我们小的时候就是很早就加盐了,现在也非常的好,也没有什么不健康的。确实是这样的,但是现在这个大环境跟我们以前相比还是差了很多,很多的食材根本没有办法跟之前相比,所以更好的注重饮食对于宝宝来说是非常重要的。科技的进步和发展是我们的福利,我们可以尽可能的让宝贝们更加健康快乐的生活。


    11月前 4楼 回复
  • Lv.5
      那什么时候适合加一点盐、6个月以后可以吗
    11月前 5楼 回复
  • 活力达人
    Lv.11
    引用 Care 11月前
    那什么时候适合加一点盐、6个月以后可以吗
      1岁
    11月前 6楼 回复
  • Lv.5
      一岁以前一点盐都不能碰是吧
    11月前 7楼 回复
  • Lv.9
      六个月就吃盐?
    11月前 8楼 回复
  • 育儿达人
    活力达人
    Lv.18
      来学习了
    9月前 9楼 回复

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