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关于女性宫寒的一些知识

小朵儿

宝宝 4岁3个月
Lv.13
  所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕,但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
3年前 楼主
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  • 小朵儿

    宝宝 4岁3个月
    Lv.13
    为什么会宫寒。   临床医学发现,造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关,不过,现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等,而月经期受凉的话,影响更大。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。
      所以在平时的日常生活中特别是月经期间女性要注意,不要吃冷饮、贪凉以免引起宫寒。
    3年前 1楼   回复
  • 小朵儿

    宝宝 4岁3个月
    Lv.13
    宫寒可以怀孕吗?   “所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是‘子宫寒冷’。但是,中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,一个宫寒的女孩,她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。
    3年前 2楼   回复
  • 小朵儿

    宝宝 4岁3个月
    Lv.13
    宫寒怎样调理。   “宫寒”一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。那么,患了“宫寒”应怎么调养呢?
      首先要改变自己的生活习惯,要注意保暖,特别是在寒冷的冬季,“美丽冻人”是要不得的。
      其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
      再次,“宫寒”的人还应适当加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
      此外,还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。
    3年前 3楼   回复
  • 小朵儿

    宝宝 4岁3个月
    Lv.13
    宫寒的药膳疗法。   鸡煮益母草。乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
      红花孕育蛋。取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
      当归远志酒。全当归、远志各150g,甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
    3年前 4楼   回复
  • 李太名叫小鑫鑫

    宝宝 1岁10个月
    Lv.8
    那如果宫寒又血热咋办,我就是,一补血就发疹子
    3年前 5楼   回复
  • 阿汤嫂

    宝宝 3岁2个月
    Lv.3
    帮你顶
    2年前 6楼   回复
  • EVA-YOYO

    宝宝 3岁9个月
    购物达人
    Lv.9
    引用 李太名叫小鑫鑫 3年前
    那如果宫寒又血热咋办,我就是,一补血就发疹子
    体热!?我觉得看中医号脉好点!毕竟每个人体质不是完全一样!这个汤,自己生理期过了喝喝不错,生理期也会舒服很多。
    2年前 7楼   回复
  • 546157娟

    备孕中
    Lv.2
    引用 小朵儿 3年前
    宫寒的药膳疗法。   鸡煮益母草。乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。   红花孕育蛋。取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。   当归远志酒。全当归、远志各150g,甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
    有用吗
    2年前 8楼   回复
  • 美丽秋天

    宝宝 3岁10个月
    Lv.2
    月经挺准,有块状,血色偏黑红的。但摸下腹经常冰凉,现少穿裙子有改善。熬夜多,不自觉地常給自己工作上压力。是宫寒?
    2年前 9楼   回复
  • 落幕の潶夜

    备孕中
    Lv.4
    引用 李太名叫小鑫鑫 3年前
    那如果宫寒又血热咋办,我就是,一补血就发疹子
    我也是
    2年前 10楼   回复
  • '
    2年前 11楼   回复
  • 檰椛糖

    备孕中
    Lv.2
    每天早上吃甜酒鸡蛋,加点枣子,桂圆,能调节吗?
    2年前 12楼   回复
  • Afi

    宝宝 4岁6个月
    Lv.10

    2年前 13楼   回复
  • 小饼爱你

    备孕中
    Lv.2
    我之前有子宫肌瘤,来的月经特别多痛经,周期短。做完手术之后月经少了肚子会痛几下,不知道是不是正常,怕复发,请问有办法防止复发吗?
    2年前 14楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 4岁6个月
    Lv.1
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    2年前 15楼   回复
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