宝宝营养全攻略

4-6个月辅食!

韩小仙

宝宝 3岁6个月
Lv.16
我加辅食的原则:首先大原则,由细到粗、由少到多,由稀到稠、由单一到混合;第二,由米粉加起,逐渐加入果泥、菜泥、肉泥、蛋黄等,建议八个月后加蛋黄、1岁后再加鲜牛奶以及制品、带壳的海鲜、花生及其他干果、目的是为了减少过敏的发生!第三,一种新的食物在午餐尝试三天、如果宝的胃可以接受的话、3天后把午餐内容挪到晚餐,之后可以把已经接受的食物轮换着吃!这三天观察宝宝是否过敏、大便是否正常,另外刚开始加的水果泥和蔬菜泥是蒸熟的、不能给宝宝吃生的泥(除少数如香蕉、木瓜、苹果外)、在宝宝顺利加入辅食四周后、水果果泥可以调整到用生的水果制作!
3年前 楼主
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  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    添加辅食的时间:午餐和晚餐前、先吃辅食、在吃母乳、一次吃饱
    3年前 1楼   回复
  • 两宝妈

    宝宝 3岁5个月
    活力达人
    购物达人
    Lv.16
    是要把果泥菜泥都加入米粉里吗
    3年前 2楼   回复
  • 涵涵m

    宝宝 3岁5个月
    Lv.6
    引用 im韩小仙儿 3年前
    我添加辅食的时间:午餐和晚餐前、先吃辅食、在吃母乳、一次吃饱
    宝妈,宝宝四个月怎么加辅食?
    3年前 3楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    第一餐:纯米粉、不加任何添加物、中午吃三天、稀一点、少吃、即使宝宝想吃也不能多喂、否则会吸收不了、大便不拉!
    3年前 4楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    吃米粉无任何不良反应、比如:便秘、过敏阿!第四天中午:香蕉泥+米粉、香蕉水分不大、打出的泥微稠、调米粉时略加水、下面图是纯香蕉泥
    3年前 5楼   回复
  • 灿灿麻

    宝宝 3岁6个月
    Lv.7
    引用 im韩小仙儿 3年前
    我添加辅食的时间:午餐和晚餐前、先吃辅食、在吃母乳、一次吃饱
    昨天我榨苹果汁,还得对水阿,,,要不打不动,汗,以前没有搞过,我自己喝了,真难喝,酸
    3年前 6楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    第四天晚上纯米粉量都不要多、吃完辅食喂母乳知道吃饱!还有一种加辅食方法是两顿奶中间加,我没采纳!这样不利于宝宝对“饥”和“饱”的理解
    3年前 7楼   回复
  • 雨歆娘亲

    宝宝 3岁7个月
    Lv.6
    继续
    3年前 8楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    蔬菜可以加根茎的:南瓜、白薯、胡萝卜、豌豆、像菠菜阿不能促进铁的吸收、满一岁前不应添加硝酸盐较高的菠菜、萝卜等!
    3年前 10楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    引用 灿灿麻 3年前
    昨天我榨苹果汁,还得对水阿,,,要不打不动,汗,以前没有搞过,我自己喝了,真难喝,酸
    果汁要稀释
    3年前 11楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    苹果泥:打出来都微酸
    3年前 12楼   回复
  • 韩小仙

    宝宝 3岁6个月
    Lv.16
    之后都按照这个顺序加、苹果阿、香梨阿、水分大的水果打出泥稀调米粉就不加水或者加少量、下图为香梨、香蕉+米粉(香梨太甜、少香梨)
    3年前 14楼   回复
  • Lv.3
    学着点,嘿嘿
    3年前 15楼   回复
  • mini

    宝宝 3岁6个月
    Lv.10
    呃~我今天加蛋黄了
    3年前 16楼   回复
  • 灿灿麻

    宝宝 3岁6个月
    Lv.7
    引用 mini 3年前
    呃~我今天加蛋黄了
    不是说八个月之后吗
    3年前 17楼   回复
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