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【辅食日记 12M】菠菜鸡蛋玉米小方

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  给大家带来一道菠菜鸡蛋糕的做法,如果宝宝吃腻了鸡蛋羹,不妨试试这个。   菠菜与鸡蛋的搭配,口感鲜嫩,营养丰富,制作简单,不加油,简单搅拌一下蒸一蒸,原汁原味好健康。   我还添加了一些玉米粉在里面,营养丰富,可以当小零食哦!   步骤分享   准备菠菜,鸡蛋,玉米粉   菠菜洗干净,下锅焯水,去掉草酸。   捞出切碎   碗中打一个鸡蛋   鸡蛋搅散后加入玉米粉   加入菠菜,宝宝食用油,还可以加少许糖,   一起搅拌均匀   容器内刷一层油,倒入里面   盖上盖子,上锅蒸15分钟左右   取出放凉一会就可以脱模了   倒扣脱模,切块装盘就好了。   宝宝可以拿着吃,锻炼手部抓握能力。   

【1月辅食日记】冬日美食集结,温暖伴你过冬


16天前 楼主
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  • 活力达人
    Lv.13
      好漂亮,下次也试试
    16天前 1楼 回复
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    引用 蓝心百分百 16天前
    好漂亮,下次也试试
      欢迎欢迎
    16天前 2楼 回复
  • 活力达人
    Lv.13
      十一个月能吃嘛?
    10天前 3楼 回复
  • 育儿达人
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    引用 小肥猫丹丹 10天前
    十一个月能吃嘛?
      鸡蛋清不过敏就行,可以吃的哦
    10天前 4楼 回复
  • 活力达人
    Lv.9
      看着又营养又好看
    13小时前 5楼 回复
  • 育儿达人
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    Lv.16
    引用 冉冉 13小时前
    看着又营养又好看
      
    10小时前 6楼 回复