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【辅食日记 12M】菠菜鸡蛋玉米小方

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给大家带来一道菠菜鸡蛋糕的做法,如果宝宝吃腻了鸡蛋羹,不妨试试这个。 菠菜与鸡蛋的搭配,口感鲜嫩,营养丰富,制作简单,不加油,简单搅拌一下蒸一蒸,原汁原味好健康。 我还添加了一些玉米粉在里面,营养丰富,可以当小零食哦! 步骤分享 准备菠菜,鸡蛋,玉米粉 菠菜洗干净,下锅焯水,去掉草酸。 捞出切碎 碗中打一个鸡蛋 鸡蛋搅散后加入玉米粉 加入菠菜,宝宝食用油,还可以加少许糖, 一起搅拌均匀 容器内刷一层油,倒入里面 盖上盖子,上锅蒸15分钟左右 取出放凉一会就可以脱模了 倒扣脱模,切块装盘就好了。 宝宝可以拿着吃,锻炼手部抓握能力。

【1月辅食日记】冬日美食集结,温暖伴你过冬


2月前 楼主
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    爱败达人
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    Lv.13
      好漂亮,下次也试试
    2月前 1楼 回复
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    引用 蓝心百分百 2月前
    好漂亮,下次也试试
      欢迎欢迎
    2月前 2楼 回复
  • 活力达人
    Lv.13
      十一个月能吃嘛?
    2月前 3楼 回复
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    引用 小肥猫丹丹 2月前
    十一个月能吃嘛?
      鸡蛋清不过敏就行,可以吃的哦
    2月前 4楼 回复
  • 活力达人
    Lv.9
      看着又营养又好看
    2月前 5楼 回复
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    Lv.17
    引用 冉冉 2月前
    看着又营养又好看
      
    2月前 6楼 回复