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【已开奖】好妈妈第1课:记录孕期生活好习惯

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Lv.16
  生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。正确选择含营养丰富的食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。   
  有些孕妇的口味非常刁钻,平时从不喜欢的食物也突然很想吃,吃些味道重,没营养的食物比如:油炸类和辣条,方便面、辛辣刺激性等垃圾食品,这些都是对宝宝的成长发育不利的食物,嘴巴舒服了难受的可是肚里的宝宝啊!   
  也有的孕妈特别注重饮食,该忌口的一点也不沾,除了平时补充的叶酸、钙片等营养品,还适当补充鸡鸭鱼蛋肉,当季时蔬,新鲜水果等营养均衡的食物,吃什么做什么都想着对宝宝有没有伤害…   
  怀孕期间,孕妈的口味也有很大变化,或许有些不了解情况的人认为是孕妇娇气,其实她也不想的,就是控制不住想吃的念头,那么在怀孕期间的你是否也吃了不应该吃的东西,做了对宝宝不利的事,事后也后悔不已呢?   
  来参与活动每天记录打卡,改掉坏习惯,一起迎接健康宝宝的到来吧[辣辣奶瓶][辣辣奶瓶][辣辣接]   
  
  

[辣辣卖萌][辣辣卖萌][辣辣卖萌][辣辣卖萌]

参与方式:跟帖回复(20字以上)   两种参与方式:1. #乖妈妈,X天# (打卡描述今天做到的正确的饮食习惯或做了对胎儿有益的事情)比如:今天一天喝了八杯水,没有吃任何油炸辛辣食物,吃了很多水果,比如香蕉,猕猴桃。配上美美的图片~~就更好啦   2. #求原谅,X天# (打卡记录今天做了哪些不利于宝宝的事情)比如:今天出门和闺蜜吃了一顿火锅,还吃了一袋辣条,内心很不安,担心对宝宝不利。/今天无缘无故生了好大一场气,不知道什么原因一直哭。配上美美的图片~~就更好了   
  [辣辣樱花]活动时间:即日起——2019年2月15日[辣辣樱花]   
  
[辣辣庆祝][辣辣庆祝][辣辣庆祝][辣辣庆祝][辣辣庆祝]

活动奖品:   一等奖 1 胎心仪 [辣辣赞][辣辣赞]   
  二等奖 2 J&039;AMOUR简爱黑天鹅玉石单珠坠项链 [辣辣比心][辣辣比心]   
  三等奖 5 辣辣娃娃 [辣辣萌]   
  
  踩楼奖(踩中楼层的29%和 89%) 好奇纸尿裤各3包[辣辣尿不湿][辣辣尿不湿]   
  
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开奖啦~~ 开奖啦~~

查看了好多辣妈的回复,发现还是有少量的准妈妈们在孕期会忍不出自己的脾气,也经受不了辣的诱惑,希望这部分的妈妈们一定要为了胎宝宝控制自己哦~~

当然大部分的辣妈都是有良好的孕期生活习惯的,棒棒哒~~[辣辣强],希望可以继续保持。

下面是我们的活动的中奖用户,请大家一定要注意查收莱莱小编的私信,及时在本月25号之前填写完信息哦,不然将视为自己放弃中奖资格的哦~~   

2月前 楼主
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  • 活力达人
    Lv.5
      遥控0
    2月前 1楼 回复
  • 育儿达人
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    活力达人
    Lv.10
      #乖妈妈 打卡第1天#

    日期:1.1

    孕期吃苹果好处多哦,可以缓解孕吐吃不下饭、没胃口等等。苹果清爽酸甜,可以增强食欲,调节肠道功能,缓解孕吐。苹果中富含水、各种电解质,可以有效防止因为孕吐造成的孕妇体内水盐代谢紊乱。

    虽然好处很多,但是我从来不爱吃苹果,但是为了宝宝健康,我每日坚持吃一个。

    宝宝,今日麻麻吃苹果啦~
    2月前 2楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    美体达人
    活力达人
    Lv.10
      [辣辣觉得可以]关注雨晨妈咪帮主啦!

    [辣辣耶]今天是新年的第一天,希望有好运。

    [辣辣服气]也祝雨晨妈咪帮主,新年快乐!
    2月前 3楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
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    美食达人
    美体达人
    Lv.16
    引用 美美妈咪 2月前
    [辣辣觉得可以]关注雨晨妈咪帮主啦! [辣辣耶]今天是新年的第一天,希望有好运。 [辣辣服气]也祝雨晨妈咪帮主,新年快乐!
      也祝美美妈咪元旦快乐
    2月前 4楼 回复
  • 活力达人
    Lv.8
      楼主,元旦快乐[亲亲]
    2月前 5楼 回复
  • 活力达人
    Lv.8
      #乖妈妈 打卡第1天 #
    嘀~
    2019年的第一天,阳光暖暖的,心情也不错噢!早上来一碗豆浆,一片叶酸,一瓶燕窝胶原蛋白,吃了橘子香蕉甘蔗苹果……
    反正嘴巴停不下来[大笑][大笑]
    2月前 6楼 回复
  • 活力达人
    Lv.9
      #乖妈妈,1天#
    今天一天营养搭配很均衡,早上就吃了两个白煮蛋,一杯纯牛奶,其余时间我还吃了很多水果,比如橙子、柚子、香蕉,补充体内维生素。
    2月前 7楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    美体达人
    活力达人
    Lv.10
    引用 雨晨妈咪 2月前
    也祝美美妈咪元旦快乐
      [辣辣亲亲][辣辣亲亲][辣辣亲亲]
    2月前 8楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    美体达人
    活力达人
    Lv.10
      #乖妈妈 打卡第2天#

    日期:1.2


    孕期每日要坚持运动,适量的运动对孕妈妈和宝宝都特别好哦,

    例如,运动可以预防孕妈妈缺钙,预防出现牙齿松动和骨质软化等症状;

    所以,我依旧每日坚持运动,坚持步行。

    宝宝,今天麻麻走了3083步,运动半个小时啦!
    2月前 9楼 回复
  • 活力达人
    Lv.9
      #乖妈妈,2天#
    今天一天喝了很多白开水,这样可以补充体内水分,蔬菜也吃了很多,如胡萝卜、西蓝花。
    2月前 10楼 回复
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