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什么食物可以促排卵的?

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如题!
7年前 楼主
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  •   不知道,真有打针吧
    7年前 1楼 回复
  •   黑豆
    7年前 2楼 回复
  • Lv.10
      黑豆加鹿胎膏
    7年前 3楼 回复
  • Lv.3
    引用 溪宝贝 7年前
    黑豆加鹿胎膏
      我准备买个豆浆机,磨黑豆浆喝
    7年前 4楼 回复
  • Lv.10
    引用 zj 7年前
    我准备买个豆浆机,磨黑豆浆喝
      你关注下我'给你发个图
    7年前 5楼 回复
  • Lv.10
    引用 溪宝贝 7年前
    你关注下我'给你发个图
      吃黑豆是可以暖宫促孕的。
    以下有几个暖宫促孕的方法,可以供你参考一下~!
    1、YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天:红糖姜茶
    功效:暖宫、活血
    做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
    2、 YJ 第5天,水鱼汤
    功效: 促卵泡发育
    每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
    材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)
    做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难吃~~
    有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率:每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
    3、YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
    功效: 促卵泡发育 补充雌激素
    黑豆汤
    泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
    黑豆
    功效:补充雌激素
    将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
    4.PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~
    功效:改善黄体功能不足
    用料:黑豆30克、糯米60克  
    做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

    7年前 6楼 回复
  • Lv.3
    引用 溪宝贝 7年前
    吃黑豆是可以暖宫促孕的。 以下有几个暖宫促孕的方法,可以供你参考一下~! 1、YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天:红糖姜茶 功效:暖宫、活血 做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。 2、 YJ 第5天,水鱼汤 功效: 促卵泡发育 每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸) 做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难吃~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率:每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。 3、YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 功效: 促卵泡发育 补充雌激素 黑豆汤 泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后) 黑豆 功效:补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。 4.PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~ 功效:改善黄体功能不足 用料:黑豆30克、糯米60克   做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
      不是说黑豆浆容易上火吗?好像黄豆浆也可以吧?可以子宫壁变厚,增加孕酮
    7年前 7楼 回复

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