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解答:柠檬蜂蜜水怎么喝,什么时候喝最佳。

宠兒

宝宝 9岁1个月
Lv.9
帮里很流行柠檬蜂蜜水,不得不承认的说这个东西真不错的,对我们来说是个好东西,支持长期喝的各位美妈。不过好多妈妈都在问怎么做?什么时候喝最好?晚上喝是好还是不好,白天可不可以喝等等一系列好多的问号????我开始时也是很纠结这些问题,后来问过医生和营养师,她们都告诉了我柠檬蜂蜜的好处和注意的事项,下面就先告诉一下大家,大家就可以先了解一下,这样也就不会觉得跟疯喝的莫名其妙
3年前 楼主
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  • Evan

    宝宝 4岁
    Lv.4

    3年前 1楼   回复
  • Dear

    宝宝 3岁8个月
    Lv.7
    快 快
    3年前 2楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    首先说,晚上睡前喝一杯柠檬蜂蜜,可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人早上起床喝一杯,这样虽然可以帮助排除宿便,但是柠檬水酸性轻强,最好不要空腹引用。
    3年前 3楼   回复
  • 对我而言可爱的他丶

    宝宝 5岁5个月
    活力达人
    Lv.15

    3年前 4楼   回复
  • 纯bady0221

    宝宝 5岁9个月
    Lv.10
    等等等
    3年前 5楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    其次,泡制柠檬水时最好还是要新鲜的柠檬切片,(泡制方法就不说了,大家都知道)因为新鲜的柠檬会含有更多丰富的维生素,特别是vc,能够防止皮肤色素沉积,有美白的功能。
    3年前 6楼   回复
  • 毛毛妈妈

    宝宝 5岁3个月
    Lv.11
    关注
    3年前 7楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    柠檬水的好处很多,长期坚持喝,有意而无害。刚才就说了第一是美白的功能,具有很强的抗氧化作用,促进我们的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉积等十分有效。
    3年前 8楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    第二,抗菌消炎。柠檬里面含有大量的vc,对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效,平时多喝热柠檬蜂蜜水来保养身体。
    3年前 9楼   回复
  • 洋麻麻

    宝宝 4岁2个月
    Lv.4
    亲爱的我想知道柠檬水是兑常温水喝还是烧开后的温水
    3年前 10楼   回复
  • 林城妈

    宝宝 5岁8个月
    Lv.3
    引用 宠兒 3年前
    第二,抗菌消炎。柠檬里面含有大量的vc,对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效,平时多喝热柠檬蜂蜜水来保养身体。
    辣妈,是用温水泡吗?我一整天都喝可以吗?
    3年前 11楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    三,解暑开胃。柠檬虽酸,微苦不像其它水果好吃,但柠檬皮富含芳香挥发成分可以生津解暑,开胃醒脾。特别夏季暑湿重,很多人精神乏力,导致胃口不好,这时喝一杯柠檬水,清新酸爽的味道会让人精神一振,更可以大开胃口哦
    3年前 12楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    第四,有清热化痰功效,柠檬皮比桔皮的化痰功效要强,如果你痰多,喉咙不舒服,可以将柠檬水温水的条件下稍加一点盐,可以让喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
    3年前 13楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    第五预防心血管疾病,觉得更适合老年人,柠檬富含Vc和Vp,可以增强血管的弹性和任性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞。青柠檬也很好,可以始异常的血糖降低。
    3年前 14楼   回复
  • 宠兒

    宝宝 9岁1个月
    Lv.9
    对了,医生说柠檬还有抗癌的作用呢,看来真是个好东西。
    3年前 15楼   回复
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