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【女人一定要吃的十种补血圣品】

小鲍鱼

宝宝 6岁10个月
活力达人
Lv.14
-----1.黑芝麻;2.红枣;3.猪肝;4.藕;5.胡萝卜;6.桂圆肉;7.黑豆;8.黑木耳;9.乌鸡;10.红糖。今天你吃了吗?
【女人一定要吃的十种补血圣品】
3年前 楼主
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  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【7盅汤对女人的各自妙用】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;5、红薯红枣汤:补血减肥助消化;6、木瓜银耳汤:丰胸减肥;7、黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。
    3年前 1楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【当归鸡蛋红糖水】女孩子吃当归煮鸡蛋最好了!1.当归水泡10分钟,用牙刷轻轻刷洗干净,切片,水煮15分钟,2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔,再和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次,对面色发黄,月经不调,月经稀少,非常有用~,要是再加点黑豆的话,那效果就更好了哦。
    3年前 2楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【善待姨妈就是善待自己,把握的黄金生理期】①、经期1—3天是丰胸最佳时段,多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品;②、排毒:经期适量饮水,帮身体有效排毒;③、发现健康小问题:“生理镜子”给你健康预警,提前预防;3.燃脂:经期最后两天,燃脂最有效;④、提高记忆力:经期末尾,记单词的好时机。
    3年前 3楼   回复
  • 对我而言可爱的他丶

    宝宝 5岁5个月
    活力达人
    Lv.15

    3年前 4楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【姜汁酒酿蛋】原料:酒酿、鸡蛋、枸杞、生姜。做法:1、将生姜切成片捣碎,然后放入洗净的纱布中挤出姜汁;鸡蛋打散成蛋液;枸杞洗净后用清水稍稍浸泡一会儿;2、净锅内放入适量的清水,煮开后倒入枸杞,煮一两分钟后倒入酒酿;3、倒入姜汁,再倒入鸡蛋液,煮至蛋液凝固后即可出锅。
    3年前 5楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【不同果汁养生功效各不同】1西瓜汁:消暑利尿。2西柚汁:加快骨骼生长,美容护肤。3芒果汁:降低胆固醇,保护视力。4菠萝汁:解暑止渴、消食止泻。5木瓜汁:消除疲劳、润肤养颜。6苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防心脏病。7椰汁:清暑解渴利尿。
    3年前 6楼   回复
  • Lv.4

    3年前 7楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    丰胸、补血、瘦身、美白一起来——木瓜红枣炖鲜奶。童鞋们可以自己试着做做,很简单喔!
    3年前 8楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【轻松去除产后色斑】一、自制美白面膜配方:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;二:多食鸡蛋、瘦肉、酸奶、鲜奶、土豆、海鲜;三:应少食酱油、咖喱等颜色深的调料,辣椒、酒等辛辣食物、饮品。
    3年前 9楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【解决身体7大常见的难言之“痒”】1.眼睛痒:不要揉,需要多眨;2.鼻子痒,用清水清除鼻腔内毒素;3.喉咙痒:可选用麦冬,沙参这类滋阴的中药泡茶饮用;4.脸部痒:虽然是面子问题,调理却的先从里子做起;5.头皮痒:要及时缓解焦虑、紧张的精神状态;6.手足痒,保养皮肤;7.私处“痒”,注意饮水和饮食很重要。
    3年前 10楼   回复
  • 小鲍鱼

    宝宝 6岁10个月
    活力达人
    Lv.14
    【电脑族必备的3大花茶】 ①保护视力:菊花茶。菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。 ②抗辐射:玫瑰花茶。玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。 ③排毒美容:金银花茶。金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。
    3年前 11楼   回复
  • 敏捷朗朗

    宝宝 8岁3个月
    Lv.2

    3年前 12楼   回复
  • 蓝色妖姬

    宝宝 3岁6个月
    Lv.7

    3年前 13楼   回复
  • 傻妹妹

    宝宝 4岁9个月
    Lv.3
    好贴
    3年前 14楼   回复
  • 辣妈187037

    宝宝 3岁11个月
    Lv.11
    顶起~
    3年前 15楼   回复
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