辣妈帮首页>宝宝健康帮-三精蓝瓶>看到牛奶、豆浆在娃身上的差别后,我决定换一下!
宝宝健康帮

看到牛奶、豆浆在娃身上的差别后,我决定换一下!

育儿达人
时尚达人
生活达人
美食达人
美体达人
Lv.17

“听有的专家说了,牛奶不适合中国人,孩子得喝豆浆!”“牛奶能补钙,豆浆会让孩子性早熟。”“豆浆还补脑呢!”“你们知道喝牛奶和喝豆浆长大的孩子,差别在哪里吗?”唉!关于牛奶、豆浆这个话题,网上一直存在各种争议!今天仔细地和大家聊聊差在哪里!
3月前 楼主
  •   
  • 分享  
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    1喝牛奶VS喝豆浆的孩子,差别有多大?
    3月前 1楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    我们用牛奶和豆浆的营养数据说话:
    3月前 2楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    牛奶和豆浆营养对比

    含量/100g 牛奶 豆浆

    蛋白质 3g 1.8g

    脂肪 3.2g 0.7g

    胆固醇 15mg 0

    碳水化合物 3.4g 1.1g

    膳食纤维 0 1.1g

    钙 104mg 10mg
    3月前 3楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    看到数据就头疼?下面用大白话翻译一下:
    3月前 4楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    ■ 身高营养基础的差别:看蛋白质
    3月前 5楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    ①蛋白质是构成各种细胞的主要原料,其中包括脑细胞、骨胶原蛋白。
    3月前 6楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    充足的蛋白质是促进骨骼发育、改善身高的重要营养素。
    3月前 8楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    ②虽然牛奶和豆浆中都含有丰富的蛋白质,但是牛奶中的动物蛋白更利于人体消化、吸收和利用。
    3月前 9楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    豆浆中的植物蛋白有着几乎不含胆固醇的优势,同时豆类又是价值最高的植物蛋白。
    3月前 10楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.17
    因此,从身高的营养基础看,牛奶略多一些。
    3月前 11楼 回复
< 1 2 3 4 ··· 7 > 跳到 确定