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宝宝健康帮-三精蓝瓶

宝宝睡觉不安稳的原因和对应策略。

陆小妖

宝宝 4岁3个月
Lv.15
我这几天都在忙,但是这个手控制不住要上这个辣妈帮。因为保钓这几天老是被热来睡不安稳,所以忍不住又来给你们分享好东西。
宝宝睡觉不安稳的原因和对应策略。
3年前 楼主
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  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    但是我说好了,下个月才回复,因为如果我一回复就收不了手,就会影响我看书,所以你们要理解我,急的妈妈我也没办法,今天脑袋被风吹来晕头转向的,有点轻微感冒了,不过一般我不吃药,因为吃药对于我来说没有用,哈哈。废话不多说了,
    3年前 1楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    宝宝睡觉不踏实在于:1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
    3年前 2楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    2、太热、太冷

    3、太干燥,有鼻屎
    3年前 3楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。


    3年前 5楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    5、注意肛门外有无蛲虫。

    (蛲虫蛲虫又叫线虫,外形恰似一条白线,长度大约2厘米(约半寸),寄居在儿童的大肠内,有时随儿童的粪便排出,在粪便中可见无数白色小虫蠕动,这便是蛲虫。蛲虫成虫寄生于人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠及回肠下段。当人睡眠后,肛门括约肌松弛时,部分雌虫爬出肛门,在附近皮肤产卵。产卵后,雌虫多因干枯死亡,少数雌虫可由肛门蠕动移行返回肠腔。若进入XX、子宫、输卵管、尿道或腹腔、盆腔等部位,可导致异位寄生。)
    3年前 6楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。(保钓就是这种,哈哈,因为我的是纯母乳他现在大了吃了管不到多久,我为了我有个安稳觉睡,就给他养的烂习惯。)
    3年前 7楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
    3年前 8楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
    3年前 9楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

    a、尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

    b、逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
    3年前 10楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
    3年前 11楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
    3年前 12楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
    3年前 13楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
    如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
    大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
    3年前 14楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    14、被子或者睡觉姿势不舒服
    3年前 15楼   回复
  • 陆小妖

    宝宝 4岁3个月
    Lv.15
    15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。
    3年前 16楼   回复
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