宝宝睡觉不安稳的原因和对应策略。

赵彦博他妈咪

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我这几天都在忙，但是这个手控制不住要上这个辣妈帮

。因为保钓这几天老是被热来睡不安稳，所以忍不住又来给你们分享好东西。

4年前楼主

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赵彦博他妈咪

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但是我说好了，下个月才回复，因为如果我一回复就收不了手，就会影响我看书，所以你们要理解我，急的妈妈我也没办法，今天脑袋被风吹来晕头转向的，有点轻微感冒了，不过一般我不吃药，因为吃药对于我来说没有用，哈哈。废话不多说了，

4年前 1楼回复
赵彦博他妈咪

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宝宝睡觉不踏实在于：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

4年前 2楼回复
赵彦博他妈咪

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2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4年前 3楼回复
赵彦博他妈咪

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4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

4年前 5楼回复
赵彦博他妈咪

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5、注意肛门外有无蛲虫。

（蛲虫蛲虫又叫线虫，外形恰似一条白线，长度大约2厘米（约半寸），寄居在儿童的大肠内，有时随儿童的粪便排出，在粪便中可见无数白色小虫蠕动，这便是蛲虫。蛲虫成虫寄生于人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠及回肠下段。当人睡眠后，肛门括约肌松弛时，部分雌虫爬出肛门，在附近皮肤产卵。产卵后，雌虫多因干枯死亡，少数雌虫可由肛门蠕动移行返回肠腔。若进入XX、子宫、输卵管、尿道或腹腔、盆腔等部位，可导致异位寄生。）

4年前 6楼回复
赵彦博他妈咪

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6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。（保钓就是这种，哈哈，因为我的是纯母乳他现在大了吃了管不到多久，我为了我有个安稳觉睡，就给他养的烂习惯。）

4年前 7楼回复
赵彦博他妈咪

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7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

4年前 8楼回复
赵彦博他妈咪

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8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

4年前 9楼回复
赵彦博他妈咪

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9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

a、尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

b、逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

4年前 10楼回复
赵彦博他妈咪

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10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

4年前 11楼回复