辣妈帮首页>孕晚期帮·爱相伴香港美赞臣>#我的营养“美”一刻# 2017年07月28日
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#我的营养“美”一刻# 2017年07月28日

Lv.
宝宝143个月,我今天使用了香港美赞臣【营养“美”一刻】营养记录器记录营养。

【营养“食”刻】
主食:米饭199g、包子60g
肉蛋类:猪肉34g
蔬菜:芹菜21g、油麦菜36g
豆奶制品:冻豆腐23g



营养评估:
亲爱的,要注意多吃点蔬菜了哦!新鲜蔬菜中不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还有助于缓解孕期便秘!为了保证孕期营养全面化,建议补充香港美赞臣妈妈奶粉哦!

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