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宝宝营养全攻略

给宝宝这样吃荔枝、蛋糕,简直是在害他!

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亲爱哒辣妈们,专家从41楼开始答题了哦,欢迎大家跟帖提问!
===以下是正文===
吃甜避苦是宝宝天性使然,这让小宝宝依赖甜味奶粉,大宝宝撒泼打滚要吃棒棒糖,若是妈妈不稍加节制,宝宝不但容易牙齿坏掉、体重超标,还可能出现发育迟缓、高血糖、高血脂等严重情况,所以妈妈们万不可掉以轻心!
但宝宝身边有太多不健康的糖,哪种糖既能解馋坏处还少?宝宝辅食和零食中的隐形糖辨别?空腹大量吃荔枝居然会导致死亡?国外那些所谓的100%无添加有益糖果真的可信吗?怎么帮助宝宝戒糖?本期专家在线,我们邀请到了儿科医生鱼小南,于7月13日15:00-16:00为大家科普如何科学吃糖、促进生长发育!
给宝宝这样吃荔枝、蛋糕,简直是在害他!
5月前 楼主
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  • 育儿达人
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    【专家在线栏目简介】
    辣妈帮一档在线互动问答栏目,“辣妈帮专家团”覆盖全国重点医院300余名妇科、母婴护理、儿科、营养、心理等各领域专家,为准妈妈和妈妈们专业解答各种疑问和实际指导。 关注【专家在线】账号,及时了解每期专家在线主题,辣妈帮强大的专家团给你最专业的解答!
    专家在线分“文字直播”和“视频直播”两种,文字直播是由专家准时线上答疑,大家收藏预告贴,便能及时查看专家分享的内容;视频直播需大家预约直播。两种在线形式结束后,小编都会整理出精华帖,方便大家查阅收藏。本期为文字在线哦~
    5月前 1楼 回复
  • 育儿达人
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    【本期专家简介】
    鱼小南
    80后儿科医生妈妈,原名余楠,硕士,毕业于重庆医科大学临床七年制儿科专业,浙江大学附属儿童医院儿内科医师,擅长儿科各常见疾病。著名育儿漫画《儿科医生鱼小南》作者。
    5月前 2楼 回复
  • 育儿达人
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    小知识【不同年龄的宝宝吃糖量也不同】
    宝宝在不同月龄,吃糖量是有所区别的,可以参考以下量:

    ☆☆☆0~6个月:小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,而无论是母乳还是配方奶粉其中所含有的糖分足够宝宝所需了。因此,家长只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。

    ☆☆☆6~12个月:半岁以上的宝宝开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能力,因而4~6个月时,父母要及时为宝宝添加辅食
    建议父母要尽量为宝宝自制辅食,尽量少让宝宝吃成品食物。其实做辅食没你们想的那么难!即便是购买成品辅食,也应尽量选择低糖或无糖食品。

    ☆☆☆1~3岁:这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强,能吃的饮食种类已接近成人。建议家长每天给宝宝摄入人为添加到食品中的糖,最好控制在10g左右为最佳,不要超过20~30g。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品,可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用,但不能天天吃。

    需要注意的是,1岁以下的宝宝不要喝果汁,1岁以上的宝宝也尽量不喝,鲜榨果汁也不可以!因为果汁里面含有大量游离糖,而宝宝每天摄入的游离糖需控制一定量。
    5月前 3楼 回复
  • 育儿达人
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    【糖吃多了会怎样?】
    超量吃糖对宝宝的生长发育有很大影响,如果妈妈们发现宝宝出现以下情况,就要注意控制糖分摄入了↓

    ☆☆☆龋齿:吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖发酵而产生酸,而酸又会导致龋齿的形成。而且小宝宝过早吃糖,会影响乳牙的正常萌出。
    ☆☆☆挑食:过早让宝宝吃甜食不仅会影响宝宝正常的食欲,还会引起宝宝挑食、偏食。长此下去,则会造成宝宝的恶性循环,进食量少,身体生长得不到所需要的各种营养素,造成宝宝营养不良。

    ☆☆☆肥胖:宝宝多吃糖容易引起肥胖病,糖尿病和心血管疾病等。

    ☆☆☆抵抗力低下:吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素,降低幼儿的抗病能力,从而增加了患病机率。

    ☆☆☆影响骨骼发育:因为糖是不含钙的食物,如果宝宝吃得过多的话,机体就容易成弱酸性,进而消耗人体内的钙,时间一长,就会影响到儿童的骨骼发育。
    5月前 4楼 回复
  • 育儿达人
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    【宝宝吃糖的注意事项】

    ☆☆☆睡前不宜吃糖:因为如果宝宝在睡前吃糖的话,糖里面的酸性物质会容易使得牙齿脱钙、溶解、形成龋齿,影响宝宝牙齿的生长。

    ☆☆☆饭前不宜吃糖:这是因为大部分的糖会抑制消化液的分泌,而如果宝宝在饭前吃糖的话,不仅会影响消化,还会影响食欲,不利于宝宝饮食健康。

    ☆☆☆不宜吃酒心糖:宝宝吃了酒心糖后往往会使皮肤血管扩张变粗,胃肠黏膜受到刺激,出现面红耳赤、头昏脑胀 、咳嗽吐痰,重者会昏睡不醒、四肢无力。

    ☆☆☆空腹勿吃糖:空腹吃糖不仅会影响宝宝机体正常的新陈代谢功能,还会影响机体对蛋白质的吸收利用。因为,糖会与蛋白质结合,改变了蛋白质原来的分子结构,成为蛋白质的聚糖物质,使其原有的营养价值大力减低。然而减少或降低人体对蛋白质的利用,就会严重地影响宝宝身体正常的生长发育。
    5月前 5楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    情感达人
    Lv.13
    哪些糖对宝宝来说可以吃?宝宝吃糖后出现龋齿挑食等问题该怎么办?妈妈们赶紧跟帖提问吧,鱼小南医生会为大家进行专业解答哦~~
    5月前 6楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    情感达人
    Lv.13
    【提问范例】
    范例1:医生您好,我家宝宝很喜欢吃蛋糕,爷爷隔三差五就给宝宝买一块,请问正规品牌的蛋糕和糖果对宝宝危害大吗?
    范例2:我家宝宝不爱吃饭,总是去翻冰箱找甜食,该怎么戒糖,有什么好办法吗?
    范例3:医生,我家宝宝体重超标,很爱吃甜味的西瓜、哈密瓜、棒棒糖、饼干等,请问怎么控制宝宝的进糖量,哪些甜味食品可以吃?
    5月前 7楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    情感达人
    Lv.13
    好啦,大家赶紧提问吧,提问靠前者更容易被回答哦~

    PS:在线诊断不能代替面诊,如有情况还需及时就医,以免延误治疗~
    5月前 8楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    Lv.19
    我家两个孩子偶尔也会吃糖、没问题么
    5月前 9楼 回复
  • 育儿达人
    活力达人
    Lv.13
    专家你好,我家大宝三岁多了,喜欢吃糖,有点蛀牙,就大门牙有点黑,其他还好,这个会不会越来严重?六岁是要换牙的,我相知道换牙前要不要提前一段时间补钙。
    5月前 10楼 回复
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