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宝宝营养全攻略

【宝宝辅食】营养美味早餐之选 滋补浓香米糊

朵朵麻麻

宝宝 3岁9个月
Lv.11
很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。

黑芝麻米糊
原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:
所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。



【宝宝辅食】营养美味早餐之选  滋补浓香米糊
3年前 楼主
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  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    紫薯米糊
    原料:紫薯150克、大米80克
    做法:
    1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
    2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。


    3年前 1楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    红薯杂粮米糊
    原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
    做法:
    1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
    2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。


    3年前 2楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    南瓜米糊
    原料:南瓜300g、大米100g
    做法:
    1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
    2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

    3年前 3楼   回复
  • 紫雨

    宝宝 3岁8个月
    Lv.2
    三个月就可以吃了吗?
    3年前 4楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    核桃花生米糊
    原料:核桃、花生、大米
    做法:
    1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
    2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。


    3年前 5楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    引用 紫雨 3年前
    三个月就可以吃了吗?
    纯母乳六个月加,奶粉宝宝四个月吧
    3年前 6楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    山药红薯米糊
    原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
    做法:
    1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
    2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

    3年前 7楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    南瓜栗子米糊
    原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
    做法:
    1. 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
    2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

    3年前 8楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    红豆红枣薏米糊
    原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
    做法:
    1. 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
    2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。
    3年前 9楼   回复
  • 274724579

    宝宝 3岁9个月
    Lv.3
    直接吃吗?
    3年前 10楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    引用 274724579 3年前
    直接吃吗?
    嗯呢,不过一开始加辅食要从米粉开始,慢慢再加米糊
    3年前 11楼   回复
  • 紫雨

    宝宝 3岁8个月
    Lv.2
    引用 朵朵麻麻 3年前
    纯母乳六个月加,奶粉宝宝四个月吧
    可是现在母乳不够,宝宝也不喝奶粉,怎么办啊?
    3年前 12楼   回复
  • 朵朵麻麻

    宝宝 3岁9个月
    Lv.11
    引用 紫雨 3年前
    可是现在母乳不够,宝宝也不喝奶粉,怎么办啊?
    一直母乳都不够吗?继续追奶,还是母乳好
    3年前 13楼   回复
  • 紫雨

    宝宝 3岁8个月
    Lv.2
    引用 朵朵麻麻 3年前
    一直母乳都不够吗?继续追奶,还是母乳好,你下载个母乳大本营软件, 那里面很多关于下奶的方法呢
    就这段时间不够
    3年前 14楼   回复
  • 紫雨

    宝宝 3岁8个月
    Lv.2
    引用 朵朵麻麻 3年前
    一直母乳都不够吗?继续追奶,还是母乳好,你下载个母乳大本营软件, 那里面很多关于下奶的方法呢
    哪里有下?
    3年前 15楼   回复
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