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产后10天了这两天总是一点小事就生气!烦躁焦虑是不是产后抑郁症

活力达人
Lv.
产后10天了这两天总是一点小事就生气!有时不想说话,心里烦躁焦虑不想吃饭!睡眠不好!加上老公今天走了老是想哭甚至还想跳楼的冲动!
3年前 楼主
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  • Lv.13
      您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    3年前 1楼 回复
  • Lv.6
      嗯,产后妈妈比较虚弱,需要身体的恢复和心理的照顾。好好抱抱呵护现在的自己,对你身体恢复很重要,对宝宝也很重要。即使老公不在身边,也可以通过电话微信等交流和倾诉,表达你的感受和需要。
    另外也多寻求身边人的支持,自己也要接纳现在的现状,产后出现情绪波动很正常,关键是如何看待以及如何调适。
    必要的时候,如果情况持续两周以上,且无法缓解,请寻求专业人士的支持。
    3年前 2楼 回复