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专家孕育问答

31周了,还是臀位,可以做什么操改变胎位?

wei

宝宝 4岁5个月
Lv.5
纠正胎位的常用方法
招数1:胸膝卧位法。
此方法适宜于孕30-32周臀位的准妈妈练习。在做这个动作前,准妈妈一定要先征求医生的意见,严格注意胎动和宫缩等情况,一旦发现异常及时就诊。
1.准妈妈先排空尿液、松开裤带,跪在床上。
2.两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。
3.双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。保持这一姿势约2分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5-10分钟,每天坚持做2-3次。
  
招数2:桥式卧法。
此方法也适用于孕30-32周臀位的准妈妈。如果刚开始觉得呼吸不顺畅,可以保持深呼吸,这样会舒服一些。
1.准妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上。
2.将腰部抬起,下面垫上靠垫或枕头,使臀部抬高30-35厘米。每天做1次,每次10-15分钟。


这2种可以做?会造成脐带绕颈吗
1年前 楼主
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  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.12
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 1楼   回复
  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.12
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 2楼   回复
  • 张凤玲

    宝宝 114岁11个月
    Lv.11
    您好,因有因纠正胎位造成脐带缠绕胎死宫内报道,目前共识一般不建议胎位纠正,顺其自然
    1年前 3楼   回复
  • wei

    宝宝 4岁5个月
    Lv.5
    引用 张凤玲 1年前
    您好,因有因纠正胎位造成脐带缠绕胎死宫内报道,目前共识一般不建议胎位纠正,顺其自然
    多走路可以让胎儿头转下吗?我因为宫颈扩张老卧床,是不是因为卧床久了胎位不正
    1年前 4楼   回复
  • 张凤玲

    宝宝 114岁11个月
    Lv.11
    您好,2者没有直接关系,定期产检看吧
    1年前 5楼   回复