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安智虹:保证产后母乳充足有诀窍!【专家在线直播贴】

育儿达人
Lv.13
孕期包括产后初期由于体内激素的变化,妈妈身体会出现很多新的改变,其中最为明显的就是乳房的变化,很多妈妈会发现孕中晚期乳房就会出现泌乳情况,这是正常的吗?如果出现乳头凹陷怎么办?产后还能哺乳吗?孕期是否能有办法保证产后母乳的充足?孕期及产后乳房要如何护理?产后母乳少怎么办?宝宝不吸吮母乳怎么办?乳头皴裂怎么办?通过什么样的科学手段能够保证产后母乳越来越充足?

10月20日下午16:00-17:00,我们辣妈帮专家团特别邀请到天津新世纪妇儿医院主管护师安智虹为辣妈们答疑解惑,如果您正处于孕期或者刚刚有了宝宝都可以跟帖提问,关于乳房护理的疑问和产后母乳的相关问题都可以向专家提出,届时,我们的专家将给予最实用的指导。
安智虹:保证产后母乳充足有诀窍!【专家在线直播贴】

精华帖看这里:保证母乳喂养的三大关键!

1年前 楼主
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  • 育儿达人
    Lv.13
    孕期就要为产后母乳做准备
    在孕期最后几个月最好不要用肥皂等产品清洗乳头和乳晕,肥皂可能导致乳头过于干燥,引起开裂和哺乳疼痛,用清水就可以了。如果辣妈们感觉到乳房干痒,可以用一些柔和的乳霜润滑,试试主要成分为羊毛脂的乳霜。一般在30周以后就应注意每天做做乳房按摩,洗澡时用稍微粗燥的毛巾按摩乳晕和乳头部分,然后用橄榄油或润肤油适当按摩,增加乳房和乳头的弹性及柔韧性,以避免哺乳初期的乳头龟裂。对于乳头凹陷的准妈妈,更加需要提前做些准备。
    1年前 1楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    新妈妈要注意乳房护理及保健

    新妈咪产后乳房的下垂与妊娠后体内雌孕激素的分泌、妈妈体重增加过多、重力作用和遗传等多种因素有关,并不单单是由于母乳喂养造成的。但是,选择母乳喂养的妈妈们,乳房的护理要格外重视。乳房护理得好,既可保证宝宝正常的母乳喂养,又可促进妈妈产后身材的恢复。而且,产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以减少乳房下垂的发生,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
    1年前 2楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    1、保持乳房的清洁
    产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
    1年前 3楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    2、采取正确的喂奶方式
    在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。哺乳时妈妈要先将乳房托起,用乳头逗引宝宝的下唇,在宝宝张口最大时,将乳头送入宝宝的嘴里。要将乳头及乳晕的大部分一起塞进,这样可有效防止乳头皲裂。哺乳结束后,在宝宝停止吸吮时,轻轻用食指按压宝宝的下唇,使空气进入口腔,消除负压;再轻柔地将乳头从宝宝口中移出。
    1年前 4楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    3、合理的产后营养饮食
    产后妈妈们要注意营养的均衡摄取,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。有些妈妈不满意自己臃肿的身材,急于进行节食减肥,其后果可能使乳房组织受累,导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们可以增加豆类食品的摄入对乳房的保养大有裨益,种子、坚果类食物含丰富蛋白质,如杏仁、核桃、芝麻等,能让乳房组织更富有弹性。
    1年前 5楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    4、每晚睡前乳房按摩
    可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩,每次10~15分钟。按摩乳房的动作要细致认真,不可乱揉乱搓,以免伤到乳房。此法可促进局部的血液循环,防止乳房松弛下垂。
    1年前 6楼   回复
  • 育儿达人
    Lv.13
    【专家简介】
    安智虹,天津新世纪妇儿医院主管护师,本科。曾在中国人民解放军第二五四医院妇产科住院部工作13年。负责临床产妇产后护理工作近10年,2013年考取天津市高级催乳师按摩证书,在多年的产后按摩临床工作中,总结了很多好的经验和方法。能指导产妇乳房护理尤其是顺利的母乳喂养,并在住院期间就达到纯母乳喂养。
    1年前 7楼   回复
  • 微笑宝贝

    宝宝 1岁7个月
    Lv.1

    1年前 9楼   回复
  • 优雅 小女子

    孕期81周
    Lv.6
    学习
    1年前 10楼   回复
  • 孕妈609943

    宝宝 1岁2个月
    Lv.3
    我的乳头大 还特别短 宝宝都吸不上 现在就是用吸奶器往出吸奶 现在宝宝9天 会越吸越大吗 怎么样才能使宝宝吃到奶
    1年前 11楼   回复
  • szhjoan

    宝宝 1岁2个月
    Lv.10
    宝宝吃一边奶,另一边就开始流奶出来,随时衣服都是湿的,有什么解决的办法吗?
    1年前 13楼   回复
  • 家睿

    宝宝 2岁6个月
    Lv.2

    1年前 14楼   回复
  • 花花-

    宝宝 1岁10个月
    Lv.8
    六个月后奶少了怎么办啊?
    1年前 15楼   回复
  • 小石头他妈

    孕期71周
    Lv.1
    我一胎因乳腺炎,开过刀。二胎能哺乳么?会复发乳腺炎么?
    1年前 16楼   回复
  • 小石头他妈

    孕期71周
    Lv.1
    引用 辣妈帮专家团 1年前
    【专家简介】 安智虹,天津新世纪妇儿医院主管护师,本科。曾在中国人民解放军第二五四医院妇产科住院部工作13年。负责临床产妇产后护理工作近10年,2013年考取天津市高级催乳师按摩证书,在多年的产后按摩临床工作中,总结了很多好的经验和方法。能指导产妇乳房护理尤其是顺利的母乳喂养,并在住院期间就达到纯母乳喂养。
    我一胎因乳腺炎,开过刀。二胎能哺乳么?会复发乳腺炎么?
    1年前 17楼   回复
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