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专家孕育问答

奶水不多,怎么办?急!!!

水幽若

宝宝 4岁1个月
Lv.5
如题,女儿3个月了奶水本来就不多,现在更不够吃了,都瘦了,关键是晚上总睡不好,吃不饱,就总醒,奶粉也不吃了,怎么办啊,大家有没有让奶水变多的办法啊,感谢!!!
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    宝宝在这个阶段会有一个快速生长期,不是你的奶水不够了,而是宝宝需要的更多了。唯一的办法就是让宝宝多吃,乳汁分泌是一个动态的平衡,宝宝多吸吮就会刺激乳汁多分泌的。
    1年前 1楼   回复
  • 水幽若

    宝宝 4岁1个月
    Lv.5
    引用 问问 1年前
    宝宝在这个阶段会有一个快速生长期,不是你的奶水不够了,而是宝宝需要的更多了。唯一的办法就是让宝宝多吃,乳汁分泌是一个动态的平衡,宝宝多吸吮就会刺激乳汁多分泌的。
    月子期间,因为胃痛,吊过水,所以停了一个星期的奶。后来再吃,奶就不多了。
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.13
    主要坚持哺喂母乳,吸吮可以刺激乳汁分泌;喂奶前可以用温热的毛巾敷乳房3分钟左右,在从乳房外侧向乳晕方向按摩乳房,可以促进乳汁分泌。 妈可以吃些下奶的食物,同时哺乳期要保持心情的愉快,有助于乳汁分泌。
    1年前 3楼   回复
  • 水幽若

    宝宝 4岁1个月
    Lv.5
    引用 问问 1年前
    主要坚持哺喂母乳,吸吮可以刺激乳汁分泌;喂奶前可以用温热的毛巾敷乳房3分钟左右,在从乳房外侧向乳晕方向按摩乳房,可以促进乳汁分泌。 妈可以吃些下奶的食物,同时哺乳期要保持心情的愉快,有助于乳汁分泌。
    好的,谢谢,请问什么食物,比较下哪儿呢!
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.12
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 5楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    饮食均衡,保持蛋白质和脂肪的摄入量。任何一种食物不要多吃,适量即可。注意水分的摄入,无论是喝汤还是饮水、喝粥都可以。另外,下奶最好的办法就是让宝宝多吸吮。这个阶段可能宝宝出现一个快速生长期,多吸吮就会传递一种信息给你的身体,乳汁就会多分泌,达到一种动态平衡的。
    1年前 6楼   回复