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专家孕育问答

肚子胀气怎么办

神奇宝贝

宝宝 9个月
Lv.6
各位专家你们好,我现在已怀孕有19周了,但自从怀孕以来每躺在床上都出现肚子胀气,需要打嗝才能排出来,如果不打嗝肚子会胀气喉咙就像有口气卡在那,很难受又睡不着,去过医院问医生也没有给我明确的答案,所以想问一下各位专家,像我这样的情况有没有办法解决?
1年前 楼主
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  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.12
    这是你不断增大的子宫顶到了胃部,压迫直肠,影响了肠胃蠕动,造成胃胀和腹胀。此时,应该尽量少吃容易产生胀气的食物,如豆类、土豆和红薯,还有那些高脂肪食物和油炸食物也要少吃,因为它们不容易消化,在胃肠道停留的时间长,也容易让你感到胃胀和不舒服。整个孕期你都应该避免饮用含气的碳酸饮料,它会让你胀气的同时,还会影响钙的吸收。你可以少食多餐,减少胃肠负担,同时经常做做腹部按摩,、帮助肠胃蠕动。
    1年前 1楼   回复
  • 神奇宝贝

    宝宝 9个月
    Lv.6
    引用 问问 1年前
    这是你不断增大的子宫顶到了胃部,压迫直肠,影响了肠胃蠕动,造成胃胀和腹胀。此时,应该尽量少吃容易产生胀气的食物,如豆类、土豆和红薯,还有那些高脂肪食物和油炸食物也要少吃,因为它们不容易消化,在胃肠道停留的时间长,也容易让你感到胃胀和不舒服。整个孕期你都应该避免饮用含气的碳酸饮料,它会让你胀气的同时,还会影响钙的吸收。你可以少食多餐,减少胃肠负担,同时经常做做腹部按摩,、帮助肠胃蠕动。
    您说的这些我都很少吃,我主要是以素和水果为主,而且这样的现象是从怀孕的第二个月就开始。
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    宝宝 2岁
    Lv.12
    你好,只要按时产检,没有异常问题不大,怀孕是个辛苦的过程,准妈妈多忍耐吧!
    1年前 3楼   回复
  • 神奇宝贝

    宝宝 9个月
    Lv.6
    好的,谢谢!
    1年前 4楼   回复