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专家孕育问答

怀孕几个月开始吃含铁.dha.维生素的片

就此别过

宝宝 9个月
Lv.5
现在怀孕十七周了 可以开始吃含铁.dha.维生素的一盒里面好多一片片的东西吗 .?
1年前 楼主
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  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好孕期不宜自行补充营养素,建议您就诊咨询医生。
    1年前 1楼   回复
  • 就此别过

    宝宝 9个月
    Lv.5
    引用 问问 1年前
    您好孕期不宜自行补充营养素,建议您就诊咨询医生。
    怎样补充营养.吃什么能补小孩的大脑发育 .让小孩变得聪明
    1年前 2楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    虽然DHA有利于智力的发育,但缺乏足够的数据证明需要多少量、能产生多大作用。并且,宝宝智力发育的影响因素并非只有DHA,而是膳食和环境等多种因素的影响。我更建议您均衡饮食,每周吃上三次左右的鱼类(秋刀鱼、沙丁鱼、鲈鱼、小黄鱼、带鱼等,都是不错的选择),就能够摄取足量的DHA了。如果一定要补充,可以从中晚期开始补充。
    1年前 3楼   回复
  • 就此别过

    宝宝 9个月
    Lv.5
    引用 问问 1年前
    虽然DHA有利于智力的发育,但缺乏足够的数据证明需要多少量、能产生多大作用。并且,宝宝智力发育的影响因素并非只有DHA,而是膳食和环境等多种因素的影响。我更建议您均衡饮食,每周吃上三次左右的鱼类(秋刀鱼、沙丁鱼、鲈鱼、小黄鱼、带鱼等,都是不错的选择),就能够摄取足量的DHA了。如果一定要补充,可以从中晚期开始补充。
    鲫鱼的营养高吗?鲫鱼跟其他鱼比.哪个营养价值更高?
    1年前 4楼   回复
  • 问问

    备孕中
    Lv.13
    您好!您的问题已转给相关专家,请耐心等待专家回复。
    1年前 5楼   回复
  • 您好,鲫鱼从中医理论上来说,有通乳补益的作用,但从DHA的角度,并不是特别好的选择,相比而言,秋刀鱼、沙丁鱼、鳟鱼等的DHA含量更高。
    1年前 6楼   回复
  • 就此别过

    宝宝 9个月
    Lv.5
    引用 刘遂谦 1年前
    您好,鲫鱼从中医理论上来说,有通乳补益的作用,但从DHA的角度,并不是特别好的选择,相比而言,秋刀鱼、沙丁鱼、鳟鱼等的DHA含量更高。
    你说的这些鱼普通家庭买不起的 .有普遍人买的起的鱼吗
    1年前 7楼   回复
  • 秋刀鱼就很是啊,黄鱼也买得起,都不是特别昂贵,一周吃一斤足矣。
    1年前 8楼   回复