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关于孕晚期运动的问题
专家孕育问答
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关于孕晚期运动的问题
机器人花园
活力达人
Lv.13
您好,想请问一下,我现在32周+,一直在跳孕妇操,因为感觉还不错,所以想知道可以一直跳到分娩前吗?
如果后期孩子入盆了,我还能跳吗?
孕妇操强度不太高,但主要是有几处压腿动作和抬腿动作,不知道会不会挤压到宝宝?
2年前
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问问
Lv.14
孕期运动
强度需要根据自己身体情况而定,如果产检一切正常,医生没有明确提示禁止运动,可以量力而行。孕晚期适度运动即可,如散步等。
2年前
1楼
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机器人花园
活力达人
Lv.13
引用
问问 2年前
孕期运动强度需要根据自己身体情况而定,如果产检一切正常,医生没有明确提示禁止运动,可以量力而行。孕晚期适度运动即可,如散步等。
嗯嗯检查一切正常 我主要担心压腿(腿一前一后下压)抬腿(大腿往外侧抬)会不会挤压到宝宝
如果入盆之后
2年前
2楼
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问问
Lv.14
你好,有
羊水
的保护,胎儿没那么容易受伤,但是孕期建议不要剧烈运动,以散步为最佳。
2年前
3楼
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机器人花园
活力达人
Lv.13
引用
问问 2年前
你好,有羊水的保护,胎儿没那么容易受伤,但是孕期建议不要剧烈运动,以散步为最佳。
嗯嗯谢谢啦
2年前
4楼
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