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专家孕育问答

晚上不睡觉怎么办?

『Miss.璇』

宝宝 1岁4个月
Lv.5
我家小孩最近开始每天晚上不睡觉,总是闹到天亮才睡,怎么办,快累晕了
1年前 楼主
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  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    平时睡眠要养成良好的习惯,规律作息,晚上8 点左右喂饱入睡,室内保持安静,光线、温度都调整好。避免环境因素影响。建议婴儿期每天持续补充维生素D400单位,或者2小时以上晒太阳
    1年前 1楼   回复
  • 『Miss.璇』

    宝宝 1岁4个月
    Lv.5
    晒太阳也可以让她晚上不闹吗,我最近晚上不让她睡,直到10/11/点才让她睡,她还是两点左右就起来嗨了,
    1年前 2楼   回复
  • 陈艳伟

    备孕中
    Lv.13
    晒太阳可以促进维生素D转换,促进钙的吸收
    先参考上述建议调整,规律作息,逐渐纠正习惯
    1年前 3楼   回复